可能有很多男性認為，男人的性能力強弱，很大程度上在于其再次戰(zhàn)斗的能力。許多男人以一晚上多少次多少次為榮，可是，他們不知道，質(zhì)量差的性愛，時間很短，其“二度勃起”的間隔也越短。質(zhì)量高，反而是性愛質(zhì)量高的表現(xiàn)。

先來說說“二度勃起”，它是指一次性愛后，身體的休整期，這時，性系統(tǒng)處于休息、恢復(fù)狀態(tài)，沒有性生理反應(yīng)，陰莖不勃起或勃起不堅。

男人在一次性愛過后會出現(xiàn)“二度勃起”的等待期，在這期間，很難再有性反應(yīng)。并不是丈夫不愛妻子，更不是他個人的體質(zhì)問題，夫妻應(yīng)該相互體諒。因為，男性在射精之后出現(xiàn)疲乏，并不是由于肌肉的勞累，而是在性高潮中，大腦皮層出現(xiàn)了最強烈的興奮，之后往往會感到困倦，當(dāng)然需要休息。

所以說，不應(yīng)期就該好好休息。強迫自己再次投入“戰(zhàn)斗”就是讓性系統(tǒng)超負荷工作，不利于性系統(tǒng)恢復(fù)，長期下去也容易產(chǎn)生性功能損害。

看來那些說自己一夜多少次的男人，應(yīng)該好好地檢查自己性生活的質(zhì)量了。不要刻意追求性愛的次數(shù)，雙方都滿意，才是最重要的。