常言道“人老腎氣衰，屙尿打濕鞋”，其實是前列腺增生的表現(xiàn)之一。當感到有尿意時，要站在廁所里等好一會兒，小便才“姍姍”而來，且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而尿不出時，需要注意了。

中老年男性一旦出現(xiàn)如下七大危險信號時，切不可聽之任之。

一、排尿次數(shù)增多。無論白天或晚上，排尿次數(shù)比往常增多，遠遠超過了白天3至4次，晚上1至2次的正常情況，排尿時間間隔短，時時有尿意。

二、排尿躊躇不暢。當感到有尿意時，要站在廁所里等好一會兒，小便才“姍姍”而來，且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。常言道“人老腎氣衰，屙尿打濕鞋”，其實是前列腺增生的表現(xiàn)之一。

三、夜間尿失禁。夜間睡覺時，尿液不受控制地自己流出來，嚴重者大白天時也會有這種現(xiàn)象發(fā)生。

四、排尿疼痛與尿急。膀胱里尿液排不干凈，容易引起細菌感染，出現(xiàn)尿痛尿急的現(xiàn)象。

五、排尿中斷。前列腺增生后，尿液里的結晶體容易凝集形成膀胱結石，造成排尿突然中斷，老年人排尿中斷和出現(xiàn)膀胱結石是前列腺增生的強烈“信號”。

六、經(jīng)久不愈的脫肛、便血或發(fā)生“小腸氣”。這是由于長時間排尿不暢，腹部壓力增高所引起的。 七、性欲亢進?；颊咴缙诳杀憩F(xiàn)為與年齡不相符合的性欲增強，或者一貫性欲平常，突然變得強烈起來。這往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊亂，反饋性地引起睪丸功能一時性加強。

患了慢性前列腺炎，日常護理要做好，良好的心態(tài)和健康的生活習慣，有助于慢性前列腺炎的治療

七條護理建議男士們可要好好看看

1、保持個人的衛(wèi)生和清潔，多洗澡，特別是陰囊部位，這樣才能避免陰囊的濕熱不透氣。

2、節(jié)制性生活，過頻的性生活會加大前列腺的負擔，根據(jù)患者身體情況，做適當?shù)恼{整，完全禁欲對前列腺炎患者的恢復也沒有好處。作息要規(guī)律不能加班和熬夜，沒有規(guī)律的作息會讓身體的免疫力下降，不僅如此還要多加鍛煉。

4、多喝水，經(jīng)常排尿可以幫助排除前列腺的分泌，多吃營養(yǎng)豐富的食物是含鋅豐富的食物，這樣才有利于病情的恢復。

5、避免對前列腺的擠壓，如騎自行車、騎馬等都不能，這樣會擠壓前列腺，導致前列腺充血，可能會加重病情。

6、可以每天堅持用熱水浸泡患部，可以起到一定的療效。不過這對年輕未生育患者有一定的要求，因為如果熱水的溫度過高，浸泡的時間過長，可能導致不育，要加以注意。

7、在飲食方面不要吃辛辣的食物，因為過辣的食物也會導致前列腺充血，從而影響恢復。