隨全球人口老年化發(fā)病日漸增多，良性前列腺增生的中老年人越來(lái)越多。良性前列腺增生（BPH）是引起中老年男性排尿障礙的一種良性疾病。增生的前列腺擠壓尿道，導(dǎo)致一系列排尿障礙癥狀，如尿頻尿急、尿流細(xì)弱、尿不盡等排尿障礙。這些癥狀嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致許多嚴(yán)重并發(fā)癥（如急性尿潴留、結(jié)石、腎功能不全等），甚至?xí)＜盎颊叩纳??？墒牵芏嗷颊邔?duì)良性前列腺增生并不了解，并容易走進(jìn)一些誤區(qū)。

（中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科副主任姚友生(專(zhuān)家預(yù)約)主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師）

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科副主任姚友生主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師提醒大家，對(duì)于良心前列腺增生千萬(wàn)別走入這四大誤區(qū)：

誤區(qū)一：良性前列腺增生會(huì)癌變

姚友生教授：前列腺增生與前列腺癌是兩種完全不同的病理進(jìn)程，良性前列腺增生屬慢性良性疾病，還沒(méi)有該疾病發(fā)生癌變的證據(jù)。良性前列腺增生和前列腺癌均可出現(xiàn)血清前列腺特異抗原（PSA）升高，但后者升高更明顯。

誤區(qū)二：治療BPH就是縮小前列腺體積

姚友生教授：良性前列腺增生癥狀嚴(yán)重程度與前列腺體積大小沒(méi)有必然聯(lián)系?？刂坪透纳葡履蚵钒Y狀是治療良性前列腺增生首要目標(biāo)。

誤區(qū)三：癥狀改善就可以停藥

姚友生教授：良性前列腺增生屬慢性疾病，需要長(zhǎng)期服藥。自行停藥是治療慢性病最忌諱的現(xiàn)象，這可能及早疾病更嚴(yán)重的復(fù)發(fā)，導(dǎo)致并發(fā)癥，對(duì)身體造成更大的傷害。只有堅(jiān)持治療，才能穩(wěn)定癥狀，保持生活質(zhì)量。

誤區(qū)四：藥效不佳立即換藥

姚友生教授：患者體質(zhì)不同，藥物起效時(shí)間也不盡相同。短期藥效不明顯應(yīng)堅(jiān)持用藥。如果在短期內(nèi)因療效不理想而頻繁換藥，會(huì)造成療效不穩(wěn)定，疾病的復(fù)發(fā)以及增加藥物的不良反應(yīng)。

良性前列腺增生要不要治？

良性前列腺增生雖然進(jìn)展緩慢，但是不控制會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥，并且嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，我們要重視良性前列腺增生的規(guī)范治療。

姚友生教授指出，臨床癥狀和生活質(zhì)量下降程度是選擇治療措施的重要依據(jù)。當(dāng)患有前列腺增生癥的患者沒(méi)有明顯的癥狀或癥狀輕微并不影響生活質(zhì)量時(shí)，會(huì)建議觀察等待，暫時(shí)并不給予藥物或手術(shù)治療；出現(xiàn)明顯的癥狀，影響生活質(zhì)量的情況，會(huì)給予藥物治療；如果藥物治療效果不好，并且癥狀十分嚴(yán)重，會(huì)采取外科治療。藥物治療是良性前列腺增生的首選治療方案。

良性前列腺增生患者的生活方式指導(dǎo)

在日常生活中，良性前列腺增生的患者要注意哪些方面呢？姚友生教授建議，從生活、飲食、運(yùn)動(dòng)幾個(gè)方面進(jìn)行管理：

首先要保持健康的生活方式，保持樂(lè)觀情緒；堅(jiān)持體育鍛煉，不宜久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，以免前列腺部血流不暢；避免體重超重；不要憋尿，有尿意應(yīng)立即排出；忌服阿托品一類(lèi)藥物，以免發(fā)生急性尿潴留；

其次，要選擇合理飲食，適量食用雞蛋、牛肉、種子類(lèi)食物如核桃、南瓜子、葵瓜子等。若膀胱有炎癥，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。也可以用黑木耳煎湯服用或者使用涼拌黑木耳。多飲用綠茶。飲食上注意少吃辛辣等刺激性的視頻，多吃蔬菜，大豆制品以及粗糧；飲食要截止，過(guò)量飲酒會(huì)引起前列腺充血，導(dǎo)致尿潴留。

經(jīng)常參加體育鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)會(huì)陰部的血液循環(huán)。收腹提肛操，方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時(shí)收小腹縮肛門(mén)，呼氣時(shí)放松，連續(xù)做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢(shì)不限，站、坐和臥位均可。增加會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)量，例如常年練太極拳等，可改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，防治前列腺增生。

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