包莖（phimosis）指包皮口狹小，不能上翻露出陰莖頭。包皮內(nèi)板與陰莖頭表面輕度的上皮粘連被吸收，包皮退縮，陰莖頭外露。若粘連未被吸收，就形成了先天性包莖。后天性包莖多繼發(fā)于陰莖頭包皮炎癥，使包皮口形成瘢痕性攣縮。若包莖嚴(yán)重，可引起排尿困難甚至尿潴留。包皮垢積累時，可有陰莖頭刺癢感。長期慢性刺激，可誘發(fā)感染與癌變，白斑病及結(jié)石。

如何巧妙對付“包莖”老公

1、巧妙暗示：你的包皮與別人不一樣

對策：

購買一本配有解剖圖的科普書或婚前教育VCD/DVD，與丈夫共同欣賞。當(dāng)瀏覽到男人生殖器部分時，向他暗示：“你的包皮怎么不一樣？為什么看不到陰莖頭？”這樣就會引起他的重視和關(guān)注。

一般的科普書和影像作品中都會有關(guān)于包皮和包莖的進(jìn)一步介紹。

包皮位于男性 生殖器前位，緊包住陰莖前端。包皮過長，是指成年男人在陰莖疲軟的狀態(tài)下，龜頭完全包繞于包皮之內(nèi)；陰莖充分勃起后，龜頭仍不能夠充分顯現(xiàn)的情況。包莖則是因包皮口過于狹窄，使陰莖龜頭無法暴露于包皮之外的一種疾病。包皮過長與包莖是成年男性常見多發(fā)的發(fā)育異常。

包皮過長與包莖在男人中雖屬發(fā)育異常或“小恙”，但對其危害不可小覷。包皮過長與包莖的男人在排尿后，最后的幾滴尿液不易排盡，往往積聚在包皮內(nèi)，加之包皮、龜頭表面壞死脫落的細(xì)胞及分泌的黏液物質(zhì)，直腸會陰部細(xì)菌的侵入與繁殖等因素，在溫暖濕潤的環(huán)境下極易形成一種白膜似的物質(zhì)（包皮垢）。

包皮垢長時間得不到徹底清洗，就會對包皮及龜頭產(chǎn)生刺激，最終可導(dǎo)致許多疾病，如包皮龜頭炎 、包皮結(jié)石、包皮色素脫落后形成的白斑病、局部長期存在炎癥、免疫功能降低，通過不潔性生活還更加容易染上淋病、尖銳濕疣等性傳播疾病。據(jù)統(tǒng)計，包莖男人患陰莖癌的概率是一般男人的幾十倍。

此外，包莖還可以導(dǎo)致包莖嵌頓，即當(dāng)狹窄的包皮口不是很小時，龜頭偶爾可以暴露出來，但狹窄的包皮口會像環(huán)一樣緊緊地卡在勃起陰莖的冠狀溝處（即嵌頓），致使局部血液循環(huán)障礙，引起嵌頓部分遠(yuǎn)端組織缺血壞死，造成嚴(yán)重的后果。

包皮過長和包莖就像一把雙刃劍，不僅嚴(yán)重地危害著男人的健康 ，而且還可通過性生活給女性帶來危害。包皮垢在性生活中進(jìn)入女性的陰道內(nèi)，可引起女性的陰道炎和宮頸炎，長期的刺激還可誘發(fā)宮頸癌。

2、依次遞進(jìn)：你應(yīng)該搞好局部衛(wèi)生

對策：

在丈夫了解了包皮垢和包莖的危害后，就可善意地告訴他，要搞好局部衛(wèi)生，因為這對夫妻雙方的健康 都有利。其實，如果日常多注意清洗，可以避免很多病癥。

由于包皮過長和包莖者局部分泌物的積聚比較快速，一般建議每天清洗1~2次，許多男人選擇在晨起和晚間睡覺前清洗。清洗時，盡量將包皮上翻以達(dá)到徹底清洗目的，用清水即可，必要時可使用溫和的洗滌用品以達(dá)到徹底清洗目的，但包莖者常常難以做到徹底清洗。

此外，還應(yīng)該在每次進(jìn)行性生活的前后各清洗一次。性生活之前清洗是為了保護(hù)妻子，避免將包皮垢帶進(jìn)陰道 而引起女性健康問題。性生活之后清洗是為了保護(hù)男人，避免從陰道內(nèi)帶來的細(xì)菌等微生物在包皮內(nèi)生長繁殖而誘發(fā)炎癥。

3、拋出終極目的：你不如一了百了

對策：

如果丈夫已經(jīng)知道包莖有那樣嚴(yán)重的危害，而且在清洗過程中又十分麻煩，且經(jīng)常難以清洗干凈，不妨建議他：不如一了百了，干脆切掉它。

在處理包皮過長時，我們反對擴大化治療，推薦的一般原則是：只要不影響陰莖 的正常發(fā)育和排尿功能，且沒有反復(fù)發(fā)生陰莖頭包皮炎，就不需要將其看作疾病，最好不要去割它，而采取觀察等待的原則。成年男性 患有包莖與包皮過長不一樣，我們建議還是要積極接受治療，把它切掉。因為包莖患者的龜頭被包皮緊緊束縛住，難以得到外界應(yīng)有的刺激，龜頭發(fā)育可能受到一定程度的限制，排尿也不正常，甚至性生活也會受到影響。即使是進(jìn)行局部清洗，也往往難以做到徹底。包莖還可能導(dǎo)致嵌頓。

包莖不手術(shù)小心6個并發(fā)癥

1、包皮感染：包莖在清洗方面也構(gòu)成一大疑問，孩子時代陰莖只要能排尿就行啊，可是，到了性荷爾蒙活動的青春期便不一樣了，荷爾蒙的效果會造成分泌物添加，而令包皮內(nèi)側(cè)受到污染。

2、導(dǎo)致性病發(fā)作：性病的感染疑問不在包莖自身，只有當(dāng)它不潔凈，帶有病菌或病變時，才有出現(xiàn)。梅毒、淋病、軟性下疳等（軟下疳【譯】：軟下疳是由杜克雷嗜血桿菌感染引起，主要發(fā)生于生殖器部位多個痛性潰瘍，多伴有腹股溝淋巴結(jié)化膿性病變的一種性傳播疾病。）性病的男性患者，有九成以上是由于假性或真性包莖所導(dǎo)致的。

3、精力擔(dān)負(fù)：當(dāng)陰莖進(jìn)入陰道，被包住的陰莖也會有窒礙難行的感受，而構(gòu)成彼此精力上的擔(dān)負(fù)。

4、有陰莖癌的風(fēng)險：而包莖自身的疾病則包含龜頭包莖炎，更嚴(yán)重則有帶來陰莖癌的風(fēng)險。

5、早泄：因為龜頭一向被包裹住，對外來影響便會小些，因此簡略構(gòu)成早泄?fàn)顩r，事實上，百分之九十的早泄皆由包莖導(dǎo)致的，這正是令女人無法滿意的緣由。

6、包陰莖矮?。喊o疑問多因為性器官發(fā)育欠安，其間陰莖矮小最易發(fā)作。