有研究報告指出，缺乏維生素D容易導致前列腺炎。在參加調查的芬蘭男性中，一半以上的人在冬天會患有維生素D不足癥，他們患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。另外，煙酒還發(fā)現，40到51歲的男性如果體內維生素D的含量較低，他們患前列腺癌的風險達到正常人的3.5倍，癌癥擴散的風險高6.3倍。

如何防治前列腺炎的危害？

補充維生素D是否就能避免前列腺炎的危害嗎？研究人員分析，人體內維生素D含量高將有助于遏制前列腺癌細胞的分裂和擴散，補充維生素D攝入有可能成為治療前列腺癌的一種方式。

維生素D主要存在于動物肝臟、瘦肉、海魚等動物性食物中。另外，除了食物來源以外，維生素D還可以源于自身的合成支招，但這就需要多曬太陽，接受更多紫外線的照射。經常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，能預防維生素D的缺乏。但這里要提醒，曬太陽也要注意保護皮膚，時間要選在早上十點前和下午三點后。

另外，補充維生素D并不是預防前列腺炎的唯一途徑。對于前列腺炎的危害的預防，男性朋友還需做好以下幾方面。

戒煙忌酒，多喝水多排尿，少吃辛辣味等刺激性食物。防止感冒受涼，避免久坐、長時間騎車騎馬。另外要堅持適當的體育鍛煉，平衡膳食。健康人生，從身邊做起。

前列腺炎的常見病因解讀

相信不少男性朋友對前列腺炎的危害都有初步的了解。但了解歸了解，卻沒有得到相對的重視。事實上，隨著人們生活習慣、飲食結構的改變，前列腺炎的發(fā)病率也越來越高，這是為什么呢？

據研究，前列腺炎的危害的主要原因是由于前列腺充血所導致的。前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現象。尤其反復頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。

前列腺充血是前列腺炎發(fā)病的重要原因，經常受到反復的性刺激，如接受有關性刺激的信息而性沖動，反復勃起而不能射精的男性很容易患前列腺炎，就是因為前列腺因為性刺激而充血導致的。

回歸我們的題目，網戀為什么可能導致無菌性前列腺炎呢？前列腺炎能治好嗎？網戀為什么會涉及到前列腺炎呢？

網戀雖然沒有兩性身體和性器官的接觸，但可通過視覺和語言的挑逗刺激，引起性興奮，使性腺充血腫脹。倘若每天長時間地泡在網上與網友“纏綿”，或經常光顧黃色網站尋求性刺激，有可能導致長時間的性興奮，造成前列腺長時間充血腫脹，腺體間組織水腫，從而引起無菌性前列腺炎。

另外，長時間坐在電腦前沖浪，也可使前列腺長期受到機械性壓迫而加重充血腫脹，促使和加重前列腺炎的發(fā)生。

除了久坐、以及不當的性行為容易導致前列腺充血以外，直接壓迫會陰部，如騎自行車、騎馬等。另外飲酒會使生殖器官充血及引起性興奮。前列腺按摩手法過重或者過于頻繁等可能引起前列腺的醫(yī)源性充血。最后別讓前列腺“受涼”了。感冒受涼后，能引起交感神經活動，導致尿道內壓增加，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產生郁積性充血。