現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)于這些前列腺不適，相信許多男士并不陌生。很多的統(tǒng)計(jì)資料顯示，約有50%的男性會(huì)在一生中的某個(gè)時(shí)期受到前列腺炎的影響，其中，50歲以下的男性又特別容易受到這種疾病的“青睞”。

生活中，與妻子長(zhǎng)期兩地分居的打工男性出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿分叉等不適；工作壓力過(guò)大的男白領(lǐng)下腹墜脹、骨盆區(qū)域總是隱隱作痛，對(duì)于這些前列腺不適，相信許多男士并不陌生。很多的統(tǒng)計(jì)資料顯示，約有50%的男性會(huì)在一生中的某個(gè)時(shí)期受到前列腺炎的影響，其中，50歲以下的男性又特別容易受到這種疾病的“青睞”。

飲食、性生活、心理因素皆可引起

作為成年男性容易遭遇的一種疾病，前列腺炎與飲食、生活習(xí)慣、性行為、精神心理因素等都有關(guān)系。引起前列腺炎的主要原因是身體抵抗力下降導(dǎo)致感染機(jī)會(huì)增加，波及到前列腺，出現(xiàn)一些細(xì)菌性炎癥。此外，不規(guī)律的生活方式也容易導(dǎo)致前列腺充血，出現(xiàn)一些非細(xì)菌性炎癥。

無(wú)臨床癥狀一般不需治療

《前列腺炎診斷和治療指南》將前列腺炎分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性非細(xì)菌性前列腺炎和無(wú)癥狀的前列腺炎四種類型。根據(jù)最新的診療指南，第四型即無(wú)臨床癥狀的前列腺炎患者，僅在有關(guān)前列腺方面的檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)，一般并不需要進(jìn)行治療。

自限性疾病 可自行好轉(zhuǎn)

前列腺炎也被稱為一種自限性疾病，只要控制好生活習(xí)慣，很多時(shí)候是可以自行好轉(zhuǎn)的。酗酒、嗜食辛辣食品、不適當(dāng)?shù)男曰顒?dòng)、久坐引起前列腺長(zhǎng)期充血、盆底肌肉長(zhǎng)期慢性擠壓疲勞、受涼、熬夜等導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，都是前列腺發(fā)病的重要誘因，男士們平時(shí)應(yīng)盡量避免這些不恰當(dāng)?shù)纳罘绞?。特別是平時(shí)的性生活一定要適度，性生活過(guò)度，長(zhǎng)期充血會(huì)對(duì)前列腺造成影響。而長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，精液無(wú)法規(guī)律排除，同樣也容易造成炎癥。

心理因素可加重癥狀

臨床發(fā)現(xiàn)，許多前列腺炎的癥狀與精神因素有關(guān)，不否定患者身體本身有一些不舒服的感覺(jué)，但如果在心理上將其擴(kuò)大化，則會(huì)產(chǎn)生更多不舒服的感覺(jué)。研究表明，經(jīng)久不愈的前列腺炎患者中一半以上存在明顯的精神心理因素和人格特征改變，比如焦慮、壓抑、疑病癥，甚至自殺傾向，這些精神、心理因素的變化可進(jìn)一步加重癥狀。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，許多患者在消除精神緊張后，癥狀通常都會(huì)緩解甚至能夠痊愈。

前列腺炎日常生活該如何調(diào)理？

（1）長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。

（2）平時(shí)多飲水，多排尿，通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

（3）節(jié)制手淫、規(guī)律性生活能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔，以防止感染。

（4）生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

（5）堅(jiān)持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對(duì)預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處的。

（6）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。