男性性功能障礙包括勃起異常，陽(yáng)痿，早泄等性功能障礙問(wèn)題。如果男性出現(xiàn)性功能障礙而沒(méi)有及時(shí)治療的話，將會(huì)使病情進(jìn)一步發(fā)展而導(dǎo)致嚴(yán)重后果的發(fā)生。而對(duì)于性功能障礙自我檢測(cè)就顯得格外重要。下面我們就來(lái)看看如何自檢性功能障礙：

男性性功能障礙神經(jīng)系統(tǒng)檢查及其他檢查外陰、會(huì)陰區(qū)感覺(jué)或反射情況。測(cè)定膀眈內(nèi)壓、球海綿體肌反射和陰莖夜間勃起。

1、陰莖夜間勃起測(cè)定用體積描記器測(cè)定夜間陰莖的大小變化，即反映陰莖在夜間勃起的程度、勃起的次數(shù)和勃起持續(xù)的時(shí)間。正常陰莖周徑最大勃起差為1.36-4.8cm，當(dāng)周徑增加1.6-2.ocm時(shí)，即能 獲得 有效勃起堅(jiān)度。功能性陽(yáng)層陰莖夜間勃起正常。

2、球海綿體肌反射”擠壓陰莖頭，刺激肛周皮膚可引起球海綿體肌、坐骨海綿體肌、尿道周?chē)S意肌、會(huì)陰淺橫肌及肛門(mén)括約肌等肌群的收縮反射，并可通過(guò)肌電圖記錄。正常傳導(dǎo)時(shí)間為28-42毫秒 ，神 經(jīng)源性陽(yáng)痿及下神經(jīng)元病變的患者反射時(shí)間延長(zhǎng)。

假如真的有性功能障礙又將如何進(jìn)行預(yù)防呢？

1、要充分釋放壓力：

許多人由于緊張的工作和繁忙的家務(wù)，無(wú)暇顧及性生活。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂(lè)趣。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

2、夫妻雙方要互相了解體諒：

由于男女心理和生理上存在著差異，所以應(yīng)避免一方?jīng)_動(dòng)已起，而另一方還無(wú)動(dòng)于衷；或一方已結(jié)束了性高潮，而另一方則剛開(kāi)始出現(xiàn)性興奮。這些都會(huì)導(dǎo)致性欲望的淡化。

3、和善的夫妻關(guān)系：

性生活是兩個(gè)人情感和肉體的交融，沒(méi)有愛(ài)的性生活是永遠(yuǎn)得不到滿足的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動(dòng)的人常會(huì)出現(xiàn)性功能障礙。因此，當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時(shí)，夫妻間應(yīng)交流一下各自的性感受，幫助對(duì)方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關(guān)鍵。

4、不要盲目服用藥物：

有些藥物能導(dǎo)致性功能下降，如鎮(zhèn)靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用這些藥物時(shí)應(yīng)提起注意。研究證實(shí)，適量的維生素和礦物質(zhì)可以增強(qiáng)人的性欲。