男性包皮過長，并非只是我們用眼睛所能看到的危害，這種疾病還可引起其它的一些并發(fā)癥狀，像是早泄、龜頭炎等等，所以說我們要做好預(yù)防工作，避免因?yàn)榘み^長而引起疾病。

預(yù)防包皮過長引起的疾病方法：

1、注意清潔。保持局部的清潔與衛(wèi)生，在洗澡時應(yīng)該將包皮翻開，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龜頭也應(yīng)用凈水輕輕沖洗。

2、穿寬松的褲子。過緊的褲子會增加局部的摩擦，并且透氣性不好，會加重炎癥的感染。這是包皮過長的預(yù)防措施之一。

3、包皮過長影響生活要及時就醫(yī)。如果發(fā)現(xiàn)自己的身體有什么異常的現(xiàn)象時候，您就要及時到正規(guī)并且專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診查。由醫(yī)生開出處方，必要時進(jìn)行包皮手術(shù)。

4、包皮過長的患者在平時的生活中要避免不潔的、不適當(dāng)?shù)男孕袨椤?/strong>這是對包皮過長的預(yù)防要注意的。

其實(shí)讓我們做到上述幾點(diǎn)，并不難，所以說您一定要做好這些工作，另外提醒那些假性包皮的患者，一定要注意做好清潔工作，因?yàn)榘す负芸赡軙l(fā)并發(fā)癥的。并且，患者在打算治療包皮疾病的時候，千萬不要想些街邊的小廣告，為了您的安全問題，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院。

預(yù)防包皮包莖的三大注意事項(xiàng)

首先，日常基礎(chǔ)保健。在沒有性伴侶前，年輕男性最好不要隨便玩弄自己的生殖器，有空的時候應(yīng)該多了解一點(diǎn)性知識；當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有包皮包莖的時候，最好是去醫(yī)院做個包皮環(huán)切手術(shù)；如果發(fā)現(xiàn)包莖嵌頓的話，應(yīng)該手動讓其復(fù)位，如果手動無法解決這個問題的時候，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

其次，飲食保健。未施行包皮環(huán)切術(shù)時飲食上并無特殊保健要求；施行包皮環(huán)切術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)注意營養(yǎng)，多吃肉魚蛋等有幫助切口生長。

最后，日常護(hù)理保健。如施行包皮環(huán)切術(shù)，手術(shù)前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術(shù)后除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外。還應(yīng)注意包扎敷料的干燥。萬一被尿液浸濕應(yīng)及時更換一般術(shù)后5-7日拆線；未施行包皮環(huán)切手術(shù)時，護(hù)理上注意，陰莖局部的清潔衛(wèi)生。經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)，如能翻起，清洗洗畢，要將包皮恢復(fù)到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。

男性包皮過長該怎樣預(yù)防？

包皮過長該如何自我矯治呢？這是很多患者非常關(guān)心的問題。專家指出，如果自我矯治無效，應(yīng)及時進(jìn)行手術(shù)。如果包莖嚴(yán)重者則不適宜用此自我矯治法，否則會發(fā)生嵌頓，導(dǎo)致龜頭水腫，發(fā)生意外。包皮環(huán)切除手術(shù)很簡單，局部麻醉后十多分鐘就能作完手術(shù)，一般醫(yī)院外科門診就可施行，不必住院。奉切那些包皮過長或包莖者，特別是有慢性包皮龜頭炎者，不要諱疾忌醫(yī)，及早去掉這個于己于妻不利的病根。

男性朋友們需要多加注意，每次進(jìn)行自我矯治前一定要注意個人衛(wèi)生，洗凈雙手、陰莖和外陰部，以免引起感染。青少年時期的包皮過長，可通過手法自我矯治。那么，手法自我矯治的方法有：每天在排尿時，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動二三次，龜頭暴露后持續(xù)一會兒，然后松開手。如此堅持?jǐn)?shù)月，龜頭因得到充分暴露而發(fā)育較快，隨著身體發(fā)育生長，邊緣突起，包皮就不會復(fù)原了。通常即使到了成年階段，由于包皮具有擴(kuò)張性，此時仍可用手法來糾正包皮過長的缺陷。真正需要手術(shù)治療的只占包莖的少數(shù)人。

專家介紹說，正常的男性在青春期發(fā)育后，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。