有很多孩子都會尿床，尿床的原因有很多，有的孩子使用尿布時間過長，自幼就沒有養(yǎng)成自己控制排尿的習(xí)慣，有的是母親訓(xùn)練方式不對等等；要讓孩子不會尿床，不僅需要幫孩子養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，飲食上也要多加注意，現(xiàn)在我和大家分享一下兒童遺尿癥飲食保健與飲食禁忌。

兒童遺尿癥飲食保健：

1。溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

2。清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

3。干飯。患兒晚餐宜吃干飯，以減少攝水量。

4。動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

兒童遺尿癥飲食禁忌：

1、給寶寶溫補固澀食物。如韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等；清補食物，肝膽火旺者宜食，如粳米、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。寶寶晚餐宜吃干飯，以減少攝水量。

2、不能吃辛辣、刺激性食物。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應(yīng)忌辛辣、刺激性食物。

3、白天限制飲水。對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4、晚餐后飲水多。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔(dān)，減少夜間排尿量。

5、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。