前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。他所分泌的前列腺液，是精液的最重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發(fā)現(xiàn)，25%~50%的男性受過此病的困擾。要想保護(hù)好前列腺，男性必須注意以下問題。

1、 檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。

2、 及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防治細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

3、 樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\動的呢過方式釋放能量，防治前列腺因性生活過頻而充血。

4、 養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。

5、 不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

6、 加強性格休養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。

7、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。

前列腺炎患者需要飲食禁忌

首先，要遠(yuǎn)離辛辣食物。

引起慢性前列腺炎的原因之一是前列腺反復(fù)充血，因此在慢性前列腺炎的預(yù)防保健中，要重視引起前列腺充血的因素。

例如大蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，患有慢性前列腺炎的病人吃辛辣的飲食，也是引起前列腺炎遷延難愈的原因。

其次，酒精會加重前列腺炎。

人體在吸收酒精后，前列腺會很快充血，即使飲很少量的酒，也會立即誘發(fā)前列腺充血。因此，前列腺感染時，特別是急性感染期，應(yīng)絕對禁酒。

第三，前列腺炎患者飲茶要適量。

慢性前列腺炎患者可適量飲茶，但伴有心神不寧、失眠、心悸癥狀時，不宜喝茶，因為茶盅所含咖啡堿，有興奮神經(jīng)的作用，會加重病情。

第四，注意與食物相克的藥物。

服用四環(huán)素、土霉素、強力霉素等抗生素治療前列腺炎時，最好少吃或不吃奶酪、黃豆、限于、薺菜等食物。因為這些食物能夠與藥物相結(jié)合，降低治療效果。