現(xiàn)代醫(yī)學及性心理學家的研究認為，正常的手淫有一定的積極意義，適度手淫是無害的，而且也不會導致前列腺炎。有些醫(yī)生甚至建議有前列腺炎的人，可以通過手淫或者性交，經(jīng)常射精，來治療這個毛病。但手淫不能過度。

男子手淫過度患上前列腺炎又早泄

也許每個女人看來現(xiàn)在的我是一個生龍活虎的男人，其實1年前我還是一名嚴重的前列腺炎患者，這個病是3年前就得了，那是一段悲慘的歷史。比被脫光了裸奔大街上還痛苦。

我老婆是一名導游，經(jīng)常在外面漂，可憐我一孤寡男人，結婚之后一個人久了我便開始手淫起來，開始每天1次，后面到好幾次，然后又發(fā)展到晚上邊看A片邊手淫，這樣持續(xù)了半年，就發(fā)現(xiàn)身體開始不行了，因為就此之后跟我老婆XX的時候每次我都早泄，不到30秒，而且腰痛，全身沒力，有幾次甚至腰痛到起不了床，我老婆看著急了，連忙把我托進醫(yī)院。

這檢那檢之后，說我前列腺炎了，并且前列腺又大又硬，這個結果我頓時沒了氣，我老婆向公司請假了來照顧我。

開始就聽醫(yī)院的話接受治療，注射了那種抗生素，腰就不痛了，這樣堅持了一個星期，腰又有點酸酸的，還有就是大腿內側麻木酸疼，這個比腰痛還夸張，簡直是站不起來了，我老婆又帶著我跑了趟醫(yī)院，做了一個叫微波治療了，花了上萬塊錢，說這個好家伙很頂用。

折騰下來半年又過去，自己感覺身體有點好轉，跟老婆一起同房的幾次，也不早泄了。反正當時的我以為癥狀快好了，心里挺舒服的。我老婆說為了徹底根除，再去檢查下，接著又上了醫(yī)院，好家伙，一檢查我們夫妻連哭帶嘆，精液常規(guī)：a級：8%級：5%死精：70%。這個化驗單就是說我不能生了，我老婆就定定地楞了半天。

后來我老婆說，西醫(yī)不行換中藥吧，然后又到處找中醫(yī)，吃過好幾個中醫(yī)開的幾種清熱解毒的藥，很多蜂產(chǎn)品，還有當時廣告做的很大的**，花了大概7白多塊，結果宣布無效。

之后我老婆也不理我了，說這么大了還手淫，活該什么的。我無話可說，這病來了也不能干等著，等也治不好。之后我一直上網(wǎng)，朋友打聽，結果有個朋友說有位身居山區(qū)的中醫(yī)能治這病。

我又跋山涉水去求醫(yī)，這位中醫(yī)說：列腺炎其實是一種虛證，只要把虛證治好了，身體就會好。

他其實也建議我做醫(yī)院的那些消炎的治療，再給我開了一些補藥，又開了點清熱活血的藥，還囑咐我平時早上打打氣功慢跑鍛煉半個小時，還有就是老醫(yī)生還叫我補充鋅元素，這個應該是比較關鍵的，他說鋅關系男性的生殖健康，叫我多買一些補鋅的產(chǎn)品，我到處打聽，各大醫(yī)院給我開的都是同一種藥，育之緣，然后我就配合以上的中藥、消炎治療、鍛煉加補鋅一起，堅持治療了有6個月這樣，最后是徹底根治了。

現(xiàn)在自己對前列腺炎也算是半個中醫(yī)了，最深的體會是，千萬不要手淫?。?/p>

手淫是怎么“惹上”前列腺炎的

頻繁手淫是造成前列腺過度充血的原因之一。少部分患者由于長期形成過度頻繁的不良手淫習慣，使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌，排泄功能受到嚴重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎的原因。

前列腺的血液循環(huán)特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反復充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，局部血液淤滯，局部的免疫抵抗能力下降，細菌在局部停留的時間延長，增加了感染的機會。

預防手淫的幾個步驟

最后，大多數(shù)手淫者都有矛盾的心理。一方面知道手淫有害，想改正，每次手淫過后就萬分懊侮，“我怎么又犯病了、真該死！”另一方面，一旦性沖動即不可收拾，直到手淫發(fā)生射精為快，射精完畢又發(fā)生“悔”的心理。這個矛盾是客觀存在的，認識到了就要自拔，一時不能戒除者，切切不要自殘自暴，苦惱非常。

1、上床前，堅持二十分鐘到半個小時的強度鍛煉，有條件的可玩單、雙杠，無條件的可就地重復下蹲、立起幾百次，俯臥撐等，無論采取何種方式，都應達到疲勞為止，用冷水洗臉洗腳，然后立即上床，平時多到戶外去運動。

2、上床后，應杜絕一切思想，

閉上眼睛，頭腦里僅有一個念頭：啊，太累了，渾身任何部位都不愿動，這樣可使疲勞而立即入睡。

3、若萬一不能入睡，應嚴格控制自己，不想與性有關的問題，可想一些使自己厭煩的事，也利于入夢。

4、如上法仍不效，可插入耳機，收聽自己不感興趣的節(jié)目，當你的腦海中閃現(xiàn)出手淫的念頭時，通過自己有意識地克服。

5、手淫欲念重的人，應設法減少單獨活動的時間，經(jīng)常與別人在一起，也就是設法杜絕自己手淫習慣。

總之，戒除手淫必須有決心，有信心，還要有毅力，有勇氣。保證可以改掉此不良習慣。