健康靠自己，意味著要靠自己來科學地安排飲食、作息和生活方式。人的身體是一個精妙的系統(tǒng)，上天給人的身體配備了以為高度負責的醫(yī)生——免疫系統(tǒng)、微循環(huán)系統(tǒng)。當人的身體出現(xiàn)不適，或者是發(fā)生病變時，人體的各項機能就會活躍起來。免疫系統(tǒng)“發(fā)現(xiàn)”病情后，就會針對不同的情況調整免疫功能，比如感冒，如果不打針不吃藥的話，一個星期左右感冒就可以自己恢復，這個就是免疫系統(tǒng)的作用，通過微循環(huán)系統(tǒng)治愈了自己。其實這個也是疾病的七日節(jié)律。

　　那么前列腺炎能治好嗎？前列腺炎吃什么藥呢？專家認為，前列腺炎除了接受正規(guī)治療外，合理安排飲食作息，規(guī)范生活習慣，都是很好的輔助治療。下面我們就來看看如何規(guī)范我們的飲食作息。

　　攝取豆類食品

　　前列腺炎吃什么藥呢？日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　多吃西紅柿

　　在一項哈佛醫(yī)學院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。前列腺炎吃什么藥呢？

　　婚姻生活要規(guī)律

　　短時間內婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89.7％。相反，節(jié)制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、婚姻生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

　　小心荷爾蒙補品

　　有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關，這一點卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。

　　陽光下運動

　　生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

　　端正態(tài)度與認識

　　很多前列腺炎患者得知自己得了前列腺炎后表現(xiàn)出緊張，焦慮，煩躁等消極的情緒，這樣對前列腺炎的治療更加不利。男性得了前列腺炎要坦然的面對，既不要驚慌失措，也不要不管不顧，應該正確的看待和治療。病急不能亂投醫(yī)，治療前列腺炎不能眉毛胡子一把抓，最關鍵的是要對癥治療，不要單單靠吃點消炎藥就感覺萬事大吉。