現在這個社會上，不孕不育患者越來越多，這是很多剛結婚男女小夫妻的痛根，有一些男性不育癥是完全可以預防和避免的，我們一起來學習下：

　　不育癥不再是男性最大的痛苦

　　1、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　3、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　4、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　5、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，

　　6、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解。

　　男性不育，在醫(yī)學上一般都是當作一種疾病來對待。從臨床上來看，對于大多數不育男性，只要把根本性的疾病治好了，不育這種征兆也就沒有了。

　　男性不育應該與哪些癥狀相鑒別：

　　1.精子異常 精子異常指精子量的多少，質的異常、畸形等，是精液異常癥的一種。

　　2.精子質量下降 精子質量下降是指精子的數量、成活率及活動能力、密度等在同等體積的水平下降低。

　　診斷男性不育癥的一般程序：首先應明確是男性不育還是女性不孕，或雙方都患有不育疾病;如果是男性不育，應弄清男性絕對不育還是相對不育，是塬發(fā)不育還是繼發(fā)不育;最后應查明男性不育的塬因。

　　3.精子稀少 少精癥是精液中精子的數量低于正常健康有生育能力的男子?，F在認為精子數目每毫升少于2000萬為少精癥。

　　臨床上常伴有精子活率低，前向運動能力差以及精子畸形率高等改變，此時稱之為弱精癥，少精癥是一種較常見的男性不育的病癥。

　　是什么“剝奪”了你生育的能力

　　1、抽煙酗酒。排名第三的是酗煙酗酒。研究結果顯示，男性每天吸煙30根以上，精子存活率只有49%，雄性激素分泌量比不吸煙的男性少16%～47%;而男性酗酒，則其精子活力會大大降低。

　　2、環(huán)境污染。男性生育殺手當然離不開環(huán)境污染，而且環(huán)境污染已經逐漸成為影響男性生育的主導因素。不斷惡化的環(huán)境使得空氣、水源、食物……充滿著污染物，這些污染物進入男性體內，影響著精子發(fā)育的多個環(huán)節(jié)，嚴重影響精子的數量和質量，精子畸形率大大增加，導致妻子難以受孕。

　　3、自身疾病和身體缺陷。比較常見的是先天性生殖器發(fā)育異常，隱匿陰莖、無陰莖、、異位陰莖等，另外尿道下裂/上裂、先天性睪丸發(fā)育異常等疾病都會影響男性生育情況，而且先天性的疾病也一般比較難以治療，被列為男性“生育殺手”排行榜第一名。

　　4、不注意個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生對男性生育也是有一定影響的，尤其是男性包皮過長者，男性包皮容易積聚細菌，如果不注意每天仔細清洗干凈，細菌、病毒會誘發(fā)前列腺炎、尿道炎、附睪炎等疾病，影響精子的生長發(fā)育、精子游動的活力等，導致生育能力下降。

　　5、生活作息不規(guī)律。男性不注意飲食調節(jié)，容易造成營養(yǎng)搭配不均衡，缺鈣、磷、鋅、硒、維生素等，影響精子的數量和質量，可誘發(fā)男性不育。不少男性喜歡穿著拉風的緊身牛仔褲、洗熱桑拿浴，卻不知道精子是在34℃～35℃恒溫環(huán)境中生長發(fā)育的，緊身牛仔褲和熱桑拿都會導致睪丸溫度升高，阻礙精子生成，造成死精。當然，導致男性“生育殺手”的原因還有很多。

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