世界衛(wèi)生組織確定的健康十大標準，牙齒健康就是其一。其定義是：牙齒整潔，無齲齒，無痛感，牙齒顏色正常，無出血現(xiàn)象。 據(jù)了解，90%以上國人都存在口腔疾病，而歐美發(fā)達國家的口腔疾病發(fā)病率非常低，這與口腔保健意識有很大關(guān)系。國人的口腔保健意識低下，不關(guān)注口腔健康，沒有定期的進行檢查和護理，未能有效控制口腔健康危險因素，而且口腔健康管理的市場空缺，沒有提供更多的預(yù)防治療條件，所以全民口腔健康水平較低，口腔疾病發(fā)病率高。如何正確口腔保健，是當代中國人都要學(xué)習(xí)的科普知識。 在9月20日全國愛牙日之際，家庭醫(yī)生在線攜手強生李施德林一起進行科學(xué)口腔保健知識的宣傳。
據(jù)媒體報道，浙江寧波一名19歲的高中生愛每天拿飲料當水喝并且不愛刷牙，長期的生活壞習(xí)慣讓他滿口爛牙。成年人的口腔里，有功能的應(yīng)該有28顆牙齒，上下12顆門牙+8顆前磨牙+8顆磨牙。 這名男孩的這28顆牙齒，其中上門牙6顆、下磨牙2顆，因為爛得太徹底，已不得不拔掉了。還有8顆牙齒因為被飲料腐蝕得脆弱不堪而折斷，甚至齊根折斷與牙齦齊平了。 牙齒和我們的生活息息相關(guān)，但是很多人卻如這位少年般不愛惜牙齒，甚至一次次在日常生活中傷害自己的牙齒。2015年9月20日，全國愛牙日來臨之際，家庭醫(yī)生在線特策劃了本專題，旨在加強大家的愛牙意識，懂得如何去愛護自己的牙齒。 閱讀全文
牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。隨著生活水平的提高，人們對口腔護理也越來越重視，家庭醫(yī)生在線特邀廣東省口腔協(xié)會會長歐堯教授，以比較實用的“口腔護理”為主題，請專家教廣大網(wǎng)友正確的口腔護理方法。閱讀全文
不少高齡老人至今沒有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。他們說祖祖輩輩就是這樣，只要飯后漱漱口就行了，何必用刷子去亂掏。甚至更有謬論說“牙是越剔越稀，越刷越脆”，所以始終不肯接受現(xiàn)代口腔衛(wèi)生習(xí)慣。其實漱口代替不了刷牙。閱讀全文
牙線的使用日益普遍，不過很多人擔(dān)心牙線會和牙簽一樣，使用久了會加大牙縫。專家指出，牙線線形為扁形，厚度很薄，不會增寬牙縫。在牙線應(yīng)用越來越普遍的國家，齲齒和牙周炎的發(fā)病率是相應(yīng)呈下降趨勢的。閱讀全文
刷牙是我們每個人生活中每天必做的一件事，但是正確的刷牙方法并不是人人能掌握，如何正確刷牙呢？
正確的刷牙方法應(yīng)該是：里里外外上上下下左左右右面面俱到，這樣就要求先把牙齒分區(qū)刷。全口牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部分，上、下兩部分又可再各自分為左、中、右兩側(cè)，每一側(cè)又可以細分為前、中、后3個小區(qū)，每個小區(qū)包括2—3個牙齒，刷凈一個小區(qū)之后再去刷另一個小區(qū)，每個小區(qū)都需要刷外面和里面。
電動牙刷一分鐘比手動刷三分鐘的效率還要高一些，但是，手動牙刷如果有足夠的時間，用比較好的方法，手動牙刷也可以刷干凈。
每次刷牙時間盡量在3分鐘左右，使牙齒處在較高濃度的氟環(huán)境下，提高其表面的抗脫鈣、防齲能力。
現(xiàn)在在牙膏里面放入氟以幫助防齲，這是專業(yè)界都認可都公認的。因此，建議是選擇含氟牙膏來刷牙，它可以幫助清潔可以防齲齒。
漱口水可以非常迅速地洗滌口腔，讓細菌賴以生長的土壤流失,漱口水本身含有一定的抗菌成分，使用之后可以保留在口腔內(nèi)產(chǎn)生持續(xù)的抗菌作用,漱口水也可以在一定程度上改善不良口氣，一方面其自身的味道可以掩蓋，另一方面也減少了口內(nèi)分解食物產(chǎn)生臭味的細菌。 詳細
我們可以把自己的嘴想象成滾筒洗衣機，利用水流上下翻滾，把存在于口腔角角落落的食物殘渣都沖出來，一次不夠可以兩次。漱口的時機也相當重要：一般來說，進食之后是漱口的好時機，因為那時候殘留在嘴里的食物殘渣較多；其次，就是刷牙之后，除了沖刷作用，漱口水中的抗菌成分可以保留并持續(xù)起效一段時間。詳細
我們從超市或者網(wǎng)上購買的漱口水，都是非處方制劑的，大多并不含有很強的抗菌素。正常人長期日常使用，并不會出現(xiàn)什么不良后果，是一種安全的產(chǎn)品。另有一種要通過醫(yī)生開處方才能買到的含抗生素的漱口水，是具有特定治療效果的藥物，有規(guī)定的治療周期。漱口水可以天天用嗎？可以在超市里購買到的正規(guī)廠商的產(chǎn)品，都是可以放心每天使用的。 詳細
李施德林漱口水，含4種植物精油，可以深入口腔各個角落，有效抑制口腔細菌，全面清潔口腔，預(yù)防牙齦出血、口氣、蛀牙等口腔問題。每天早晚各使用30秒漱口水，可以享受專業(yè)級的口腔護理，全面清潔口腔，預(yù)防口腔問題。
no.1基本款 消滅口腔細菌 清新口氣，適合初次嘗試漱口水的消費者。
no.2進階款 牙齒牙齦 雙重保護
no.3 全效合一款 6大功效：減少牙菌斑、 防蛀牙、 強健牙釉質(zhì)、 健白牙齒、 預(yù)防牙齦問題、 清新口氣。
no.4無酒精款 0酒精 天然綠茶，適合喜好溫和/ 無酒精的人群。
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