3月20日是世界口腔健康日，今年的主題“為健康口腔而自豪”，口腔是身體的門(mén)戶，健康的口腔能讓我們自信地說(shuō)話、微笑、品嘗、吞咽……南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院口腔醫(yī)學(xué)中心盧海賓主任溫馨提醒，口腔健康對(duì)全身身體健康至關(guān)重要。

為什么定3月20日是世界口腔健康日呢？

1、老年人擁有20顆天然牙齒才被認(rèn)為是健康；

2、兒童應(yīng)該有20顆乳牙；

3、健康的成年人應(yīng)該擁有32顆牙齒和0顆蛀牙。

以數(shù)字表示，可將其翻譯為3/20，因此定在3月20日。

口腔健康不是簡(jiǎn)單的牙齒健康

口腔疾病包括：

一、牙體牙髓疾病，其中有齲齒、牙髓炎、根尖周炎。

二、口腔外科疾病，包括牙齒折斷、牙裂、口腔頜面部的損傷及感染、口腔頜面部的腫瘤、顳頜關(guān)節(jié)疾病或者牙體種植外科等。

三、口腔黏膜疾病，包括口腔黏膜潰瘍類(lèi)疾病、口腔黏膜大皰類(lèi)疾病、口腔黏膜斑紋類(lèi)疾病、口腔黏膜過(guò)敏變態(tài)反應(yīng)性疾病、口腔黏膜的肉芽腫性疾病、唇舌的疾病等以及特殊性黏膜疾病。

四、牙周病，包括牙齦炎、牙周炎或者牙周膿腫。

五、頜面部畸形，包括上頜前突、下頜后縮，這時(shí)都需要進(jìn)行正畸治療。

口腔疾病對(duì)全身健康的影響

那么口腔健康有隱患的牙友，尤其是患有牙周病，牙周病是成年人缺牙的首要原因，極有可能要面對(duì)全身健康威脅，進(jìn)一步加劇自身全身性疾病。

（1）心臟疾病

口腔疾病的致病菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內(nèi)膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實(shí)牙周炎是冠心病急性發(fā)作的一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，與總的死亡率有顯著相關(guān)。

（2）呼吸道疾病

口腔疾病與各種原因引起的吸入性肺炎相關(guān)性很強(qiáng)。根據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，人類(lèi)吸入口腔、咽喉部的細(xì)菌分泌物占引起肺炎原因的80%，而這些分泌物其實(shí)大多來(lái)自口腔內(nèi)部。

（3）糖尿病

大量研究顯示，糖尿病與牙周病的發(fā)病存在共同危險(xiǎn)因素，并且互為高危險(xiǎn)因素。

研究表明，糖尿病患者常常并發(fā)不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，牙周病的發(fā)病率高，病變損害嚴(yán)重且進(jìn)展更迅速。同時(shí)，伴有重度牙周炎的胰島素依賴(lài)型糖尿病患者，血糖控制明顯差于無(wú)牙周疾病的患者。

（4）胃腸道疾病

消化道潰瘍這類(lèi)疾病是幽門(mén)螺旋桿菌引起的，我們口腔中存在大量的幽門(mén)螺旋桿菌，使用藥物很容易清除腸胃中的相關(guān)菌群，但牙菌斑中的幽門(mén)螺桿菌難很難清除，容易形成細(xì)菌庫(kù)。

（5）腦血管疾病

牙周病與頸動(dòng)脈斑塊增厚之間存在相關(guān)性，頸動(dòng)脈斑塊增厚是動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)測(cè)定指標(biāo)，這表明兩種疾病之間的相關(guān)性機(jī)制實(shí)際上是一種對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的影響。牙周炎作為腦卒中的危險(xiǎn)因子大于吸煙，而且獨(dú)立于其他已知的危險(xiǎn)因子。有報(bào)道表明，25%的腦卒中患者有口腔感染，而對(duì)照組中只有2.5%。

（6）對(duì)孕產(chǎn)婦及胎兒影響

如今的研究已證明，牙周疾病是導(dǎo)致低體重嬰兒出生的危險(xiǎn)因素之一。重癥牙周炎的孕婦早產(chǎn)和生出低體重兒的危險(xiǎn)率為牙周正常孕婦的7.5倍，大于吸煙、飲酒對(duì)低出生體重兒的影響。

牙齒雖小卻是陪伴我們幾乎一生的朋友保護(hù)口腔健康從小事做起！

●寶寶一出生就為他們保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

●監(jiān)督孩子刷牙直到他們能夠正確刷牙。

●使用含氟牙膏刷牙同時(shí)刷牙面面俱到。

●牙刷一旦出現(xiàn)磨損、刷毛外翻或刷毛不完整就立即更換。

●少吃含糖及酸性食物多吃水果蔬菜。

●定期去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查及專(zhuān)業(yè)潔治，口腔醫(yī)生會(huì)給你提供口腔保健指導(dǎo)和幫助，以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。