小兒口腔潰瘍屬于常見的口腔黏膜疾病，主要發(fā)生在嘴唇、舌部和頰面部位，嚴重的話可波及到咽部粘膜。因為口腔潰瘍而讓孩子拒絕飲食，影響正常說話和影響攝入，所以要做好預(yù)防工作，以免帶來其他嚴重的并發(fā)癥。

如何預(yù)防小兒口腔潰瘍？

1、避免口腔黏膜受到刺激

盡量不讓孩子吃刺激性的調(diào)料味，比如生蔥生姜醋以及辣椒等，同時也要少吃過于粗糙和堅硬的食物，如炸雞腿或炸牛排，這樣能減少對口腔黏膜帶來的摩擦和刺激。

2、保持良好的口腔衛(wèi)生

要注意口腔衛(wèi)生，讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習慣，堅持使用生理鹽水或鹽開水漱口，這樣能減少口腔細菌滋生，防止因為食物殘渣而導(dǎo)致繼發(fā)性感染。另外讓孩子掌握正確的刷牙方式，刷牙時間不能少于三分鐘。

3、注意營養(yǎng)搭配

選擇容易消化、富含B族維生素豐富食物，不能挑食，平時多吃綠葉蔬菜和水果，盡量少吃易加重小兒口腔潰瘍的食物，如腌制品海鮮類或太酸的食物。

4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

讓孩子保證有充足睡眠，合理安排作息和學(xué)習，避免讓身體過度勞累。讓孩子多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)，保持心情愉快。多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，能減少口腔潰瘍發(fā)生的幾率。因為說話和咀嚼的刺激會讓潰瘍面一直不愈合，長時間下去會發(fā)生癌變。尤其是和牙齒接觸的部位，若出現(xiàn)殘余破損的牙齒，銳利邊緣會受到刺激，而導(dǎo)致黏膜受到損傷，產(chǎn)生潰瘍。如果沒有及時把刺激因素去除的話，潰瘍面非但不會愈合，反而會越來越加重。所以要及時去除殘留的牙冠，矯正牙齒不整齊問題。

5、保持良好心態(tài)

家長要培養(yǎng)孩子自我心理調(diào)節(jié)能力，因為情緒波動過大時可影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂以及營養(yǎng)吸收障礙，長時間情緒不良或精神過度緊張，會導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，所以要保持心情舒暢，以及積極樂觀的心態(tài)，合理面對得與失。

溫馨提示

小孩出現(xiàn)口腔潰瘍不能輕視，應(yīng)該及時選擇正規(guī)醫(yī)院做治療，若有必要的話需進行病理檢查，能明確診斷，然后進行相應(yīng)治療。期間調(diào)整好生活和作息。