牙齦炎也就是發(fā)生在牙齦上的炎癥，因為牙齦長時間受到炎癥刺激而出現(xiàn)水腫充血以及流血的情況，患者要做好生活中的護理并且積極的治療。

引起牙齦炎的因素有哪些？

1、牙菌斑或者牙結(jié)石

誘發(fā)牙齦炎的主要因素是牙菌斑以及牙結(jié)石，牙菌斑會直接附著在牙齒表面上，幾乎所有的人群口腔里面都有牙菌斑，即使經(jīng)常性的刷牙也難免不了。在平時咀嚼食物時，因為牙菌斑牙結(jié)石和牙齦密切的摩擦和接觸，從而誘發(fā)牙齦炎。

2、食物嵌塞

牙齒排列不整齊或者牙齦發(fā)生萎縮時會讓食物在牙齒和牙齦之間嵌塞，沒有及時清除的話會引起牙齦萎縮以及牙齦腫脹，對牙周組織帶來嚴(yán)重的破壞。另外女性在懷孕期間和月經(jīng)期，因為受到了孕激素和雌激素的影響，會對牙周組織帶來強烈性的刺激，讓牙齦出現(xiàn)了炎性反應(yīng)。

患上了牙齦炎怎么辦？

1、保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

要掌握正確的刷牙方式，選擇小頭變成軟毛的牙刷，每次刷牙后要對舌頭和牙齦部位刷一刷，能夠促進局部的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)慢性牙齦炎。另外要養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，盡量使用鹽水漱口，能幫助清潔牙垢。刷牙時讓牙刷傾斜45度角，從內(nèi)向外刷，切不可忽略牙齦邊緣。多吃一些含鈣比較豐富的食物，能幫助強化骨骼，防止牙齦炎或者牙隱裂，增強了牙齒的堅固性。另外也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，里面含有的膳食纖維，在咀嚼的過程中能幫助清潔牙齒和牙齦，對牙齦帶來了良性刺激。戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，因為尼古丁及酒精會導(dǎo)致礦物質(zhì)以及維生素的流失。

2、藥物或者手術(shù)治療

通過洗牙的方式去除牙菌斑及牙結(jié)石，減少對牙齦所帶來的刺激。若是炎癥比較嚴(yán)重的話可以局部的使用藥物比如抗生素。一部分患者會出現(xiàn)牙齦纖維性的增生，雖然炎癥消退了但是牙齦形態(tài)卻不能恢復(fù)到正常，可通過牙齦成形手術(shù)的方式來恢復(fù)牙齦正常的外形以及功能。

溫馨提示

牙齦炎患者要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每6個月去醫(yī)院做一次復(fù)查以及維護，每一年洗牙一次。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物，反復(fù)的漱口能幫助去除牙齦里面的壞死組織，抑制了厭氧菌的滋生。