當牙周炎出現(xiàn)時，若沒有及時接受治療，就容易引起牙齦紅腫、出血等情況，晚期還會導致牙齒脫落。那么如何才能知道自己是否有牙周炎呢？來看看專家怎么說。

牙周炎是什么？

暨南大學附屬第一醫(yī)院口腔科副主任馬淑媛告訴家庭醫(yī)生在線編輯，牙周炎是一種口腔慢性炎癥，也是一種破壞性疾病，能夠侵犯牙齦和牙周組織，主要特征是牙周袋的形成、牙槽骨的吸收、牙齒逐漸松動等。而導致成年人喪失牙齒的主要原因就是牙周炎，因此發(fā)現(xiàn)牙周炎，必須要及時治療。

如何知道自己是否有牙周炎？

判斷自己是否有牙周炎，先看看自己的牙齦邊緣是否變紅、是否有浮腫現(xiàn)象，若是牙齦變紅，且伴有浮腫嚴重情況，刷牙時或使用牙線過程中常出現(xiàn)牙齦出血，則可能是患有牙周炎。

平時飲食方面也可以判斷出自己是否有牙周炎，吃冷、熱、酸、甜的食物時，牙齒若出現(xiàn)疼痛感，可能是牙周炎在“作怪”，最好去醫(yī)院檢查一下。

另外，牙齦出現(xiàn)萎縮情況、牙齒之間的縫隙越來越大、牙齒出現(xiàn)搖動、容易出現(xiàn)口臭等情況，也極有可能是因為出現(xiàn)牙周炎了。

慢性牙周炎是否可以根治？

馬淑媛醫(yī)生說，經(jīng)過恰當?shù)目谇恢委熀?，大多?shù)的慢性牙周炎患者的牙周炎癥狀都會消退，而已經(jīng)喪失的牙槽骨等牙周組織難以再生。進行牙周炎治療以后也需要長期堅持有效控制菌斑，養(yǎng)成良好的口腔保健習慣，以延長復發(fā)間隔。

患了慢性牙周炎期間飲食要注意什么？

馬淑媛醫(yī)生指出，在慢性牙周炎期間，可以適當補充維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃新鮮的果蔬，避免進食刺激性較大的食物，避免吸煙以及過度飲酒，不能咬太硬的東西，避免過大的咬合力加重牙周組織的創(chuàng)傷。

日常生活中如何預防牙周炎？

預防牙周炎，每次吃飯后需要漱口，可以采用茶水漱口，養(yǎng)成良好的習慣，保持口腔清潔；早晚都要刷牙，定期去醫(yī)院檢查牙齒；多吃新鮮的水果蔬菜，攝取一定的蛋白質(zhì)，不要過多食用刺激食物，導致口腔病癥發(fā)生；正常咀嚼食物，交替使用牙齒兩側(cè)，避免出現(xiàn)雇傭性萎縮；鍛煉牙齒的咀嚼力度，促進牙齒的血液循環(huán)，促進口腔黏膜的新陳代謝。