牙結(jié)石附著在我們的牙齦表面，經(jīng)常會(huì)造成牙齦出血、不美觀，而且質(zhì)地堅(jiān)硬一般的方法很難將他出去。一般人都會(huì)選擇一年對(duì)牙齒上的牙結(jié)石進(jìn)行一次清理，但是反復(fù)的洗牙對(duì)我們的牙齒和牙齦，也會(huì)帶來損傷，讓很多人不敢輕易的嘗試，下面小編就告訴大家一些既簡(jiǎn)單，又不會(huì)傷害的祛牙結(jié)石的辦法。

不去醫(yī)院怎么搞定牙結(jié)石？

1、家用食醋去牙結(jié)石

小伙伴沒在家可以用家里的醋，白醋和陳醋都可以，喝一小口在嘴里含個(gè)1-3分鐘左右，然后吐掉，在按照我們正常的刷牙過程刷牙，這樣就簡(jiǎn)單順利的除去，附著在牙齒上面的牙結(jié)石了。用這種方法祛除牙結(jié)石，可能過程中會(huì)出現(xiàn)一定的酸、麻、感覺，大家不要緊張這是正常的人體反應(yīng)，而且時(shí)間也不會(huì)持續(xù)太久，一般就兩分鐘左右。建議大家兩個(gè)月左右做一次就差不多了，如果過于頻繁可能會(huì)對(duì)我們的牙齦造成傷害。

2、草莓+發(fā)酵粉去牙結(jié)石

將鮮草莓洗干凈放入容器中，碾成糊狀，再加入半勺的發(fā)酵粉，將二者均勻攪拌。用牙刷或者棉簽將兩者的混合物，涂抹在有牙結(jié)石的牙齒上面，靜靜的等待五分鐘，如果感覺自己牙結(jié)石比較嚴(yán)重的小伙伴時(shí)間可以稍微長一點(diǎn)。然后用牙膏將牙齒進(jìn)行一遍徹底的清潔。這種方法主要是運(yùn)用草莓種所含有的蘋果醋，把蘋果醋作為一種收方劑來清楚牙齒表面的污點(diǎn)，在發(fā)酵粉的輔助小對(duì)牙結(jié)石起到強(qiáng)效有力的清潔。

3、使用專業(yè)牙膏

最為簡(jiǎn)單和方便祛牙結(jié)石辦法就是用專業(yè)的牙膏，其實(shí)隨著大家對(duì)牙齒的重視，很多公司都針對(duì)牙結(jié)石生產(chǎn)了專業(yè)的牙膏，這些產(chǎn)品的效果都還不錯(cuò)。不過這些牙膏的效果對(duì)于輕度的牙結(jié)石來說，每天早晚使用刷牙3-5分鐘，過段時(shí)間效果還算完美。如果你的牙結(jié)石已經(jīng)很嚴(yán)重了，那可能這些藥膏的作用可能就微乎其微了，還是建議大家尋找專業(yè)的治療。

4、檸檬汁美白去結(jié)石

大家都知道檸檬中含有豐富的維生素c和大量的酸性物質(zhì)，維生素c具有美白的效果，而酸就可以對(duì)牙結(jié)石起到溶解的作用。早上或者晚上刷完牙之后，在牙齒的表面涂上一層薄薄的檸檬汁，就可以起到牙結(jié)石的作用，同時(shí)對(duì)牙齒美白也效果明顯。

牙結(jié)石不僅讓我們的牙齒出現(xiàn)黃、黑等情況，也會(huì)造成牙齦出血的癥狀，如果你也有這些情況不讓試試以上所述的小方法。