家庭醫(yī)生在線：漱口水能預(yù)防蛀牙嗎？

焦九陽：漱口水比較少作為預(yù)防蛀牙的一種措施。因?yàn)槲覀兊氖谒?/span>在口腔里面進(jìn)行含漱一般也不超過一分鐘的時(shí)間。我們漱口水通常是用于預(yù)防牙齦炎、治療牙齦炎，很少用來預(yù)防蛀牙。

家庭醫(yī)生在線：含氟牙膏真的能預(yù)防蛀牙嗎？

焦九陽：含氟牙膏是目前專家們比較推薦的，比較有效的預(yù)防蛀牙的一種方式。不管是兒童牙膏還是成人的牙膏，現(xiàn)在基本上都是含氟的牙膏。氟對于口腔細(xì)菌的那種抑制作用，是比較明顯的。所以我們都會(huì)建議大家堅(jiān)持使用含氟牙膏。

家庭醫(yī)生在線：正確預(yù)防蛀牙的方式有哪些？

焦九陽：我們平常如果想要有效地預(yù)防蛀牙，最重要的一個(gè)方面就是日常自己的口腔護(hù)理。口腔護(hù)理包括幾個(gè)方面，一個(gè)是飲食，飲食一定要均衡、要全面，不能夠只偏愛甜食。另外就是我們一定要注意刷牙，刷的方法和方式一定要正確，每天建議是至少刷兩次或者三次，每次三分鐘以上。刷牙的時(shí)候一定要配合使用含氟牙膏，還有牙線或者是牙縫刷、沖牙器等等輔助措施，能夠全面地清理口腔才能夠有效地預(yù)防蛀牙。

家庭醫(yī)生在線：長了蛀牙口腔護(hù)理有什么需要注意的？

焦九陽：如果是你的口腔里面有蛀牙，證明你相對于一些某些人群來說可能更加容易發(fā)生蛀牙，醫(yī)生就會(huì)根據(jù)你的口腔健康的情況給你一個(gè)評估，如果你是非常容易發(fā)生蛀牙的患者，我們會(huì)建議這類人群定期的進(jìn)行一個(gè)口腔檢查，盡早期發(fā)現(xiàn)早期治療。