我們的牙齒雖然很堅(jiān)固，但隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人是很容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)和脫落現(xiàn)象的，那么就會(huì)影響平時(shí)的進(jìn)食。本身老年人身體的多個(gè)器官功能都會(huì)減弱，身體素質(zhì)和免疫力都會(huì)相對(duì)應(yīng)的降低，這時(shí)候再加上進(jìn)食不佳，那么身體素質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差，容易患各種慢性疾病。所以老年人一定要學(xué)會(huì)護(hù)理好自己的牙齒，在護(hù)理牙齒過(guò)程當(dāng)中要避免走入誤區(qū)，下面我們就具體來(lái)了解一下：

老年人護(hù)理牙齒有哪些常見(jiàn)的誤區(qū)？

一、沒(méi)必要洗牙

很多老年人認(rèn)為，自己天天刷牙就可以把牙齒清潔干凈，就不需要洗牙來(lái)清潔牙齒了。其實(shí)刷牙并不能夠完全代替洗牙，在平時(shí)進(jìn)食的時(shí)候牙面上會(huì)留下痕疾和細(xì)菌，經(jīng)過(guò)細(xì)菌作用，就會(huì)形成牙斑，在這種情況下靠每天刷牙是很難清除干凈的。

二、掉一兩顆牙不著急補(bǔ)

有的老年人認(rèn)為年紀(jì)大了，缺幾顆牙齒是正常的事情，缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩又怕花錢(qián)。其實(shí)經(jīng)常缺牙的害處是很多的，會(huì)明顯降低牙齒的咀嚼能力，而且會(huì)影響腸胃功能的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)對(duì)鄰牙造成傷害，鄰牙很容易出現(xiàn)松動(dòng)和脫落的現(xiàn)象。

三、黃牙和黑牙無(wú)法變白

現(xiàn)在的牙齒美容技術(shù)已經(jīng)相當(dāng)成熟了，因?yàn)槲鼰熀秃炔枰约昂瓤Х鹊刃纬傻纳匚酃?，是完全可以采取牙齒美白方法來(lái)清除的，即使是四環(huán)素牙等牙體變色的問(wèn)題也是可以美白的。牙齒美白不僅僅是為了美容，而且能夠?qū)ρ例X和口腔進(jìn)行保健和防治措施。

四、牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象

大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)和脫落是因?yàn)檠乐懿∫约肮琴|(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到有效的預(yù)防和治療就可以延緩牙齒脫落的時(shí)間。但是很多老年人會(huì)認(rèn)為牙齒松動(dòng)脫落是正常的，防治是沒(méi)有任何意義的，其實(shí)這是一種誤區(qū)，只要平時(shí)注意口腔衛(wèi)生和保健，是可以防止牙齒脫落的。

五、啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系

有很多人喜歡用牙齒來(lái)開(kāi)啤酒瓶蓋，在平時(shí)喜歡吃一些堅(jiān)果類(lèi)食物，其實(shí)過(guò)度磨損就會(huì)破壞牙外層包的琺瑯質(zhì)，牙齒磨損比較嚴(yán)重，會(huì)造成牙齒向前移位或者臉型的改變，因長(zhǎng)期咬合不當(dāng)還會(huì)引發(fā)疼痛，所以老年人的牙齒應(yīng)該避免過(guò)度磨損。

溫馨提示

由此可見(jiàn)，老年人牙齒護(hù)理顯得尤其重要，因?yàn)橹挥醒揽诤貌拍軌虮ＷC正常進(jìn)食，那么身體自然就會(huì)健康，不會(huì)受到各種疾病的困擾。所以老年人在平時(shí)一定要養(yǎng)成睡前刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┑}水來(lái)漱口，可以起到消炎抑菌的作用，在平時(shí)吃飯的時(shí)候不要吃太硬的食物，不能吃太冷或者太熱的食物。老年人只有保護(hù)好自己的牙齒，身體才會(huì)更加健康。