齲齒一種由口腔中多種因素復(fù)合如作用所導(dǎo)致的牙齒硬組織進(jìn)行性病損，表現(xiàn)為無機(jī)質(zhì)脫礦和有機(jī)質(zhì)分解，隨病程發(fā)展而從色澤改變到形成實(shí)質(zhì)性病損的演變過程。齲齒是常見的口腔疾病。齲齒的危害大多數(shù)人應(yīng)該都深有體會(huì)，患了齲齒后，常常寢室難安，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響肺功能。美國研究人員最近稱，在齲齒上發(fā)現(xiàn)的細(xì)菌能夠進(jìn)入人體的肺部，使老年人患上可能會(huì)致命的肺炎。

研究人員說，他們?cè)?名病人身上找到了確鑿的證據(jù)，證明他們的肺炎是由牙病引起的。研究人員對(duì)49名居住在一所老年公寓的病人進(jìn)行了檢查，這些老年人經(jīng)常去附近的一所醫(yī)院看病，這所醫(yī)院屬于肺炎高危險(xiǎn)區(qū)。在這些老年人患上肺炎之前，研究人員對(duì)他們進(jìn)行口部細(xì)菌采樣后發(fā)現(xiàn)，其中28份樣本中含有可引起呼吸道 疾病 的細(xì)菌。然后他們對(duì)這些老年人進(jìn)行了跟蹤，密切觀察他們是否感染肺炎。 最后，有14位老人染上了肺炎，其中10位的口部細(xì)菌樣本中含有可引起呼吸道疾病的病菌。對(duì)肺部細(xì)菌的檢測(cè)顯示，有8位老人的肺部細(xì)菌DNA與其口腔細(xì)菌DNA相吻合。

齲齒是呼吸道病菌的溫床，能使生活在醫(yī)療區(qū)域中的老人患肺炎。因此必須做好以下兩點(diǎn)：

1、要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對(duì) 預(yù)防 齲齒至關(guān)重要。目前人們常用的清潔口腔的 方法 主要是漱口、刷牙和洗牙。需要注意的是，人們?cè)诿咳杖秃蠖紤?yīng)漱口，每次漱口時(shí)應(yīng)使用攝氏40度左右的溫水；早晚應(yīng)各刷一次牙。

牙刷要選擇那種刷毛軟硬適中的。刷牙時(shí)要將牙刷放在牙齒的根部。刷上牙時(shí)由上往下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷。每次刷牙時(shí)應(yīng)按照從里向外，從左到右的順序刷，要保證每顆牙齒都能刷到，每次至少要刷3分鐘。洗牙包括用牙線自己洗牙和去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生洗牙。

用牙線清潔牙齒的好處在于可以清潔到牙刷刷不到的牙側(cè)面和牙背面。一般成年人應(yīng)每月用牙線清潔一次牙齒。而去醫(yī)院洗牙則能徹底地清除牙齒上的污垢、牙石和殘留物。一般成年人應(yīng)每年去醫(yī)院洗牙兩次。

2、要定期進(jìn)行口腔檢查

由于齲病對(duì)人類牙齒的傷害是不可逆的。因此，人們要定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，一旦發(fā)現(xiàn)患了齲齒，就要及時(shí)進(jìn)行治療。許多成年人認(rèn)為預(yù)防齲齒是兒童的事，成年人不需要防治齲齒。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

其實(shí)，齲齒對(duì)成年人牙齒的損害也相當(dāng)嚴(yán)重。因此，專家建議，成年人（尤其是50歲以上的中老年人）應(yīng)每年去醫(yī)院檢查一次牙齒。

齲病的預(yù)防分為三級(jí)。

一級(jí)預(yù)防為促進(jìn)健康，即搞好口腔衛(wèi)生教育，制訂及實(shí)施營養(yǎng)攝取計(jì)劃，定期口腔健康檢查；特殊防護(hù)措施，即使用氟化物防齲，窩溝封閉及初期齲的預(yù)防性充填。

二級(jí)預(yù)防為早期診斷、早期治療，包括定期口腔檢查，使用X線片輔助診斷齲病以便早期充填。

三級(jí)預(yù)防為防止功能障礙和康復(fù)，即對(duì)于齲病引起的牙髓病、根尖周病進(jìn)行治療，以保存牙齒，防止疾病 向牙槽深部蔓延，對(duì)于嚴(yán)重的病灶牙進(jìn)行拔除，防止牙槽膿腫和面部感染，對(duì)于牙體組織的缺損和牙齒的缺失進(jìn)行修復(fù)，以恢復(fù)牙牙合系統(tǒng)的生理功能。