牙齦出血的孕媽媽可以到牙科醫(yī)院做一兩次牙齒護理，徹底清除菌斑和牙垢，減少細菌滋生。平時三餐飯后刷牙，配合抗過敏或牙周病專用牙膏，可減少牙齒疼痛及牙齦出血。多吃富含維生素C的新鮮果蔬，也可服用片劑，增強毛細血管彈性，降低其通透性。

需要提醒的是，如果孕媽媽們處理不及時就會導(dǎo)致牙齦炎加重，甚至發(fā)展為牙周炎，并增加早產(chǎn)的幾率。如果牙齦經(jīng)常出血并引發(fā)疼痛，則要立刻看牙醫(yī)，此外，出現(xiàn)下列情況也要及時尋求牙醫(yī)的幫助：牙齦腫脹、敏感，牙齦萎縮、持續(xù)口臭、牙齒松動等。口腔中出現(xiàn)“肉瘤”，即使不感覺疼痛或沒有引起其他癥狀也要就醫(yī)。對于正備孕的女性，建議孕前去醫(yī)院進行牙周檢查，治療已有的牙齦炎或牙周炎。