日常生活提起口腔癌相信大家都不陌生吧！口腔癌是一種常見的疾病，它主要發(fā)于口部，且嚴(yán)重的影響到患者的生活和工作?？谇话┰谌澜缡蔷拥?位的常見惡性腫瘤，在我國(guó)口腔癌的發(fā)生率約在3.6/10萬-8/10萬人之間，已居全身惡性腫瘤的第10位，男性口腔癌的發(fā)生率比女性高2-6倍。飲食的好壞對(duì)口腔的保養(yǎng)起著很大的作用，有些時(shí)候飲食不當(dāng)，就會(huì)對(duì)口腔造成嚴(yán)重的影響，有些食物對(duì)口腔的保養(yǎng)是很有好處的，沒有口腔疾病的可以防止口腔疾病，對(duì)于那些患有口腔癌的患者，對(duì)口腔癌患者的有輔助作用 。

發(fā)生口腔癌的危險(xiǎn)因素

1、年齡

口腔癌與年齡的關(guān)系很明顯，其危險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)而急劇上升，30歲男性口腔癌的發(fā)生率為7/10萬，而到60歲時(shí)則接近80/10萬。所以，老年人處于發(fā)生口腔癌的高度危險(xiǎn)之中，并與環(huán)境的危險(xiǎn)因素有關(guān)。

2、煙與酒

吸煙和飲酒也是發(fā)生口腔癌的主要危險(xiǎn)因素。在美國(guó)約有75%的口腔癌與此有關(guān)。據(jù)南京軍區(qū)總醫(yī)院口腔科近4年的一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，男性口腔癌患者中有明確吸煙史者占88%。有資料認(rèn)為，重度吸煙和飲酒兼有者，其危險(xiǎn)則成倍增加，比無此嗜好者增加38倍。

3、牙齒缺失

無牙（全口缺牙）、未鑲牙者比鑲牙者發(fā)生口腔癌的危險(xiǎn)性可能更大，臨床上常發(fā)現(xiàn)不少牙齦癌多發(fā)生在制作假牙之前。這可能與食物，尤其是較堅(jiān)硬的食物對(duì)無牙牙床的長(zhǎng)時(shí)間直接刺激有關(guān)。

4、口腔內(nèi)的慢性刺激

口腔衛(wèi)生差，牙結(jié)石、殘冠、殘根和不良修復(fù)體（劣質(zhì)假牙）等刺激因素，長(zhǎng)期的慢性刺激可誘發(fā)口腔癌的發(fā)生。

哪些食物可以預(yù)防口腔癌

1、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；對(duì)口腔癌也有很好的療效；

2、藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用；

3、核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿?。缓颂覍?duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛；

4、西紅柿所含有的西紅柿紅素有助于殺掉不正常的細(xì)胞，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止腫瘤的擴(kuò) 散和轉(zhuǎn)移，對(duì)口腔癌有很好的防治功效。

5、鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收，常食可增強(qiáng)抗病能力。

6、綠豆湯、蘿卜汁、西瓜汁、甘蔗汁這些果汁和湯水能緩解口干舌燥、舌紅苔少的癥狀，可滋陰生津，能減輕放療的副作用。