終日油膩，辛辣食物的攝取形成了現代都是人生活中不可或缺的一部分，殊不知這種致命的生活習慣將你逼上引發(fā)絕癥的路途中。說起口腔癌，相信大家都不會感到陌生。口腔癌是時下一種常見的疾病，很多患者都飽受折磨，因此大家在發(fā)現口腔癌的早期癥狀后要及時治療，以免病情加重給您帶來更多的傷害。首先改正飲食習慣對于預防口腔癌有著良好的功效，關鍵一步便是認知口腔癌。

1、異物長期慢性刺激

吸煙有報告指出吸煙、喝酒及嚼檳榔，三種嗜好皆有者，患口腔癌之機率為一般人的123%。吸煙和飲酒是導致口腔癌的最主要的危險因素。患口腔癌的危險隨著每天吸煙的支數和吸煙的年數而增加?？谇话┌l(fā)生率的增加與酒的消耗量呈正比。例如：日本男性的消費量比女性高60%，其口腔癌死亡率也更高。美國的一項研究表明，使用含漱劑中的酒精含量超過25%，則患口腔癌的危險增加；使用時間長且使用次數多，則危險性增加，尤其使用含高濃度酒精的含漱劑治療口腔白斑，更易使其發(fā)生癌變。

2、與營養(yǎng)不良和缺乏維生素A有關

因為維生素A有維持上皮正常結構和機能的作用，維生素A缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化過度而與口腔癌的發(fā)生有關。人口統(tǒng)計學研究顯示攝入維生素A低的國家口腔癌發(fā)病率高。維生素C缺乏尚無資料證明與口腔癌有關。也有認為與微量元素攝入不足有關，如食物含鐵量低。總蛋白和動物蛋白攝取量不足可能與口腔癌有關。鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能導致粘膜上皮損傷，為口腔癌的發(fā)生創(chuàng)造了有利條件。