1、生地骨碎補(bǔ)豬腎湯

生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。

2、生地元參鴨蛋湯

生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。

3、兩冬粥

麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。