孕前要做好口腔檢查，之前有牙齒疾病，應(yīng)治愈后再懷孕，孕期注意口腔衛(wèi)生，補(bǔ)充維生素C，定時(shí)刷牙。

1、孕前先到口腔醫(yī)院做全面的檢查，齲齒、智齒等應(yīng)及時(shí)處理，最好進(jìn)行一次徹底的洗牙，清潔牙齒衛(wèi)生。如果要拔牙，應(yīng)選擇孕三個(gè)月以后或七個(gè)月以前的時(shí)間進(jìn)行，因?yàn)樵趹言械念^三個(gè)月拔牙，容易誘發(fā)流產(chǎn)并加重孕吐；在懷孕七個(gè)月后，因身體笨重不便與醫(yī)生配合，而且有引發(fā)早產(chǎn)的可能。

2、孕期不要忽略口腔衛(wèi)生，每天早晚各刷一次牙。餐后及時(shí)用漱口水漱口。

3、補(bǔ)充維生素C：飲食清淡，應(yīng)多吃一些含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、應(yīng)充分?jǐn)z取維生素B2。

4、平時(shí)可做上下叩齒動(dòng)作。這樣不僅能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固性，同時(shí)可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。

5、 盡量不要拍牙齒X光片，必須拍時(shí)，應(yīng)在腹部圍上鉛橡皮圍裙”，以防放射線危害孕婦和胎兒。

6、分娩后，不可固守傳統(tǒng)的不刷牙習(xí)慣，只是漱漱口而已。因?yàn)槭谥荒苁箍谇恢械募?xì)菌減少15%，而刷牙可減少到6%，如果不刷牙，很容易發(fā)生口腔炎。