漱口水是清潔口腔的輔助品，有些人喜歡用漱口水，但是使用方法卻是錯(cuò)誤的，漱口水不可以天天使用，也不能代替牙刷使用。下面我們看看漱口水使用有兩大誤區(qū)。

漱口水使用兩大誤區(qū)

誤區(qū)一：天天使用也ok

牙齒與牙齦間縫隙的牙齦溝易藏污垢且不易清洗，易滋生牙菌斑。一般刷牙，壓線(xiàn)只能清楚牙齒表面及牙縫間的臟污，無(wú)法深入牙齦溝清潔，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成牙齦發(fā)炎等牙周病前兆。目前口腔保健衛(wèi)生產(chǎn)品中，能滲入牙齦溝清楚臟東西的就是漱口水。借助口腔的漱動(dòng)，使漱口水滲入口腔內(nèi)的各個(gè)角落形成保護(hù)膜，進(jìn)而防止新的牙菌斑生成，達(dá)到口腔保健發(fā)熱目的。藥用漱口水使用則每周不超過(guò)2—3次。

誤區(qū)二：不拿來(lái)代替刷牙

很多人以為使用漱口水就可以清潔牙齒，所以不刷牙也沒(méi)關(guān)系。這是錯(cuò)誤的觀(guān)念！說(shuō)口水只能幫口腔殺掉一些細(xì)菌，但卻沒(méi)有潔牙的功效，無(wú)法像牙刷、牙線(xiàn)那樣深入每一顆牙齒清潔，所以功效差多了，因此，并不能用來(lái)代替刷牙。

正確使用漱口水的要點(diǎn)

先用清水漱口

使用漱口水前，應(yīng)先用清水漱口。將漱口時(shí)間控制在30秒左右，盡可能的清除掉存留在口腔內(nèi)的殘?jiān)?，然后再用約10毫升的漱口水清理口腔，這樣能夠更好發(fā)揮出漱口水的清潔效果。

搭配牙刷用

漱口水對(duì)清理口腔只是一種輔助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能， 牙刷能夠很好去除牙縫中的殘?jiān)臀酃?。做好口腔健康還是需要兩者的合理搭配。

用三天停一天

漱口水有改善口腔的效果，但不能經(jīng)常使用。建議大家使用漱口水一般用三天就停一天，這樣能夠保護(hù)口腔。一天使用次數(shù)控制在1~2次。