現(xiàn)代人生活壓力大，熬夜加班已是家常便飯，偶爾刷牙時發(fā)現(xiàn)流血，以為只是太累了，多休息自然就會好，殊不知潛藏危機，醫(yī)師提醒千萬不可見血不救，牙齦流血是牙齦出現(xiàn)問題的前兆，不立刻採取行動救牙齦，就會影響牙齦健康，導致牙周病、最終可能導致掉牙。

當牙齦出現(xiàn)異常的紅色且腫脹、觸碰會有疼痛的感覺，伴隨刷牙時牙齦容易流血都是牙齦問題的徵兆。健康的牙齦在刷牙或是咬硬物時并不會流血，一旦發(fā)現(xiàn)有流血現(xiàn)象，有可能是罹患牙齦炎。

牙齦炎可說是牙周炎的前期，如果支撐牙齒的齒槽骨遭到破壞，就會惡化導致牙周病。另外，牙齦炎也可能誘發(fā)或加重心臟病、糖尿病、肺炎、性功能障礙和提高孕婦早產機率…等多種疾病，不能不注意。

牙齦容易流血、發(fā)炎，最主要的原因就是牙菌斑在作怪。建議，當刷牙發(fā)現(xiàn)牙齦流血時，還是要確實做好刷牙保健的步驟：依照正常程序刷牙、清潔口腔，每天刷牙兩次，把附著在牙齒上的牙菌斑移除，才有機會改善牙齦流血情形。

搭配使用含礦物鹽（重碳酸鈉）專業(yè)成分的牙齦護理牙膏，更能在每次刷牙時事半功倍，在刷牙的同時徹底潔牙、去除牙菌斑、呵護牙齦，自然能幫助預防牙齦流血問題。

每半年定期拜訪牙醫(yī)師檢查牙齒、洗牙，配合正確的刷牙方式，維持良好的居家口腔衛(wèi)生習慣，當牙菌斑被清除乾淨以后，就會緩解刷牙流血的狀況，維持牙齦健康。