牙齒美白方法有：

1、烤瓷美白。是口腔修復烤瓷技術應用于前牙美白的方法，它的特點在于將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，為某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。這是常見的牙齒美白方法。

2、激光漂白。離子激光在特定波長下激活催化劑，使漂白藥物滲透到牙體深部，達到牙齒由內而外的漂白。此種牙齒美白方法的特點是快捷、可重復做，基本無痛苦。

3、冷光美白。一次性、無刺激、無副作用的冷光牙齒美白技術是目前歐美最流行的牙齒美白技術。這也屬于牙齒美白方法之一。