如何預防牙周炎

1、每天用正確的方法刷牙，早晚徹底刷牙1次，每次刷牙要2-3分鐘。

2、牙刷毛與牙齒表面呈45度角斜放，從牙齦向牙端刷，上牙自上而下刷，下牙自下而上刷，不要上下來回刷。

3、及時清除嵌塞在牙縫中的食物殘渣，盡量做到餐后漱口，使用牙線。

4、配合使用抗菌牙膏，提高清除菌斑的效果。

5、使用保健牙刷，選用刷毛頂端磨毛牙刷，每3個月更換1次。

6、定期做牙齒檢查，最好每半年一次，并接受牙醫(yī)的建議，接受必要的治療。