在春季，很多人都會出現口干舌燥的現象，非常的難受，那么你知道這是什么原因引起的嗎？下面我們不妨來了解一下。

口干舌燥的原因

1、胃腸疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍等，此種口干舌燥口苦常常有口臭。

2、過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口干舌燥，口苦。

3、精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口干舌燥口苦。

口干舌燥怎么辦

蓮子飲

桂圓、蓮子、西洋參、大棗，煎水飲用。適用于補氣養(yǎng)陰。

龍眼洋參飲

龍眼肉、西洋參煎水，可在睡前服用。適用于心陰不足的口干。

雪耳、鵪鶉蛋糖水

雪耳、鵪鶉蛋煮水加冰糖，宣肺養(yǎng)陰生津，適用于肺陰虛癥口干。

雪耳蘋果瘦肉湯

取雪耳、蘋果（去皮核）煮瘦肉湯。清熱養(yǎng)肺陰，適用于肺陰虛口干。

枸杞子泡茶

可用10克枸杞子泡水飲用，或者煮粥、煲湯都可。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津止渴的功效，對緩解口干有一定作用。