磨牙對牙齒的傷害很大，我們應積極的治療磨牙。那都有哪些原因會導致兒童磨牙呢？我們應如何治療磨牙？下面就來具體的了解一下兒童磨牙的九個原因。

孩子磨牙的原因

1、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運動性癲癇、癔病等。

2、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

3、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

4、牙齒排列不齊， 咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

5、另外，孩子8--11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。

6、孩子情緒和生活規(guī)律的影響，現(xiàn)在孩子通常學習比較緊張，壓力大，同時還有不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

7、腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。

8、胃腸道的疾病、口腔疾病。

9、臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

預防孩子磨牙的方法

1、 預防8～12歲兒童較輕時可不做處理，注意休息，父母平常要注意調節(jié)孩子的飲食生活規(guī)律。

2、日常飲食注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲。

3、緩解壓力，放松心情，調整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

4、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

5、保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。

6、避免興奮性食品和吸煙（如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等）、改善睡眠環(huán)境。

7、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。

8、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。