牙周炎是較為多見的牙病，很多人常常不知不覺就患上了牙周炎，讓患者十分困擾。引起牙周炎的原因主要有3個(gè)，下面一起來看看吧。

引起牙周炎的3大原因

1、局部原因

引起牙周炎的局部原因與牙齦炎是相同的，主要是由于沉積在牙面上的牙菌斑而引發(fā)的，牙石、食物嵌塞、不良修復(fù)體等可促使菌斑的再附著，加重牙周組織的炎癥。

2、全身原因

全身因素主要是降低牙周組織對細(xì)菌的抵抗力，使之易患或加重病變。牙周組織作為全身的一部分，也受全身健康狀態(tài)的影響。

3、不良習(xí)慣

不良習(xí)慣雖然不是引發(fā)牙周病的主要因素，但會加速牙周病的發(fā)展，這些不良習(xí)慣大體可包括以下幾種：夜磨牙、緊咬牙、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸、吸煙習(xí)慣等。

日常我們要怎么預(yù)防牙周炎

1、選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物；盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

4、良好的生活習(xí)慣是保持口腔健康的方法，正確的口腔健康預(yù)防意識，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，能夠有效預(yù)防或防止牙周病。

5、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西時(shí)，出現(xiàn)牙齦出血現(xiàn)象，要及時(shí)治療，以免牙周炎惡化造成牙齦萎縮牙齒脫落。