男人們因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅钪幸灿懈鞣N各樣的問題，總是最容易上火，也最容易得口臭的人。那么什么是口臭？男人口臭的原因是什么？

1、男人經(jīng)常吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

2、節(jié)食減肥或因病不能進(jìn)食或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。

3、口腔疾病，如患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

4、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

5、幽門螺桿菌感染，幽門螺桿菌在進(jìn)入人體后，為了抵御胃酸殺滅作用，會(huì)通過尿素酶水解尿素產(chǎn)生氨，在菌體周圍形成氨云保護(hù)層。而氨是惡臭氣味的氣體，因此，幽門螺桿菌的感染是引起口臭的一個(gè)主要原因。

6、口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、習(xí)慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì)口臭，飲水過少也會(huì)口臭。

祛除口臭小妙招

1、早晚刷牙

早晚的時(shí)候刷牙可以加強(qiáng)口腔的清潔工作，預(yù)防口氣的產(chǎn)生，把會(huì)產(chǎn)生口氣的環(huán)境給扼殺掉，從而祛除口臭。但是刷牙的時(shí)候最好要適量，早晚各一次即可，不然會(huì)傷害到牙齒。

2、平時(shí)多喝茶

喝茶不僅對(duì)于我們?nèi)梭w的健康有好處，在平時(shí)的時(shí)候喝茶葉是能夠幫助我們抑制口氣的產(chǎn)生。在喝茶的時(shí)候最好不要一口就把茶給喝了，起碼把茶保持幾秒在口腔里面。當(dāng)茶待在口腔里面的時(shí)候，其茶香也能幫助我們沖淡一點(diǎn)口臭的味道。

3、清淡的飲食

一說到清淡的飲食，估計(jì)很多重口味、無辣不歡的人肯定會(huì)受不了的。但是當(dāng)你真正有口臭的時(shí)候，你最好是要保持清淡的飲食，因?yàn)槟切┬晾?、油炸的食物?huì)在口腔里面留下產(chǎn)生口氣的殘?jiān)?。所以保持清淡的飲食是必須的?/p>

4、盡量少抽煙

抽煙過多的人基本都是會(huì)產(chǎn)生口臭，所以適量的抽煙才可以把口臭抑制住。

5、喝檸檬水

擁有口臭的人可以在身邊泡些檸檬水來喝，因?yàn)闄幟适蔷哂心軌蚯宄跉庑Ч氖澄铩Ｋ云綍r(shí)的話喝點(diǎn)檸檬水是能祛除口臭的。而檸檬也具有美白的效果，所以平時(shí)對(duì)喝檸檬水可謂是一舉兩得的選擇。