嘴巴是我們一個不可缺少的部位，每天我們身體所需要的營養(yǎng)元素都是通過嘴巴才能讓我們的身體吸收的到，所以我們每天都要對嘴進行清潔，但是牙結(jié)石又被稱之為牙石，是非常常見的一種口腔疾病。那么，牙結(jié)石形成的原因有哪些？

1、與飲食習慣有一定關(guān)系，如若常吃軟性精細的食品，牙石沉積較快，反之攝入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

2、攝入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多。

3、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復體等。

4、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結(jié)石形成較快。

5、沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習慣。

牙石容易吸附細菌或毒素，加上牙石本身的局部刺激，可使牙齦紅腫出血發(fā)炎，形成牙周囊袋，當牙周囊袋形成后，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結(jié)石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環(huán)的結(jié)果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，妨礙咀嚼功能，加重消化負擔，嚴重時可導致牙齒松動、脫落。

清楚牙結(jié)石形成的原因之后，我們還要知道會產(chǎn)生的危害。那么，牙結(jié)石會產(chǎn)生什么危害？

1、牙結(jié)石會引起牙周炎

牙結(jié)石容易吸附細菌或毒素加上牙結(jié)石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發(fā)生。

2、牙結(jié)石附著牙齒上影響美觀

也影響鑲牙修復效有了牙結(jié)石活動假牙（又稱摘義齒），會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。

3、牙結(jié)石容易導致口腔異味

當牙結(jié)石堆積到一定程度的時候，就會導致牙齦發(fā)或者是出現(xiàn)牙周疾病，從而使人出現(xiàn)口臭情況。

牙結(jié)石的去除方法：

①刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用牙散-潔齒`白凈方，采用正確的豎刷法進行刷牙，這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

②飲食：合理營養(yǎng)，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

③口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

④洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病，所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。

⑤漂白：這種方式一般采用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多愛美之人會采取這種方式，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴重。