牙齒對于我們來說是非常重要的，所以我們要做好口腔衛(wèi)生的保健工作，一旦口腔出現(xiàn)了問題及時加以治療，在口腔疾病當(dāng)中牙齦炎的發(fā)病率是最高的，它的表現(xiàn)主要以牙齦出血為主，那么，得了牙齦炎要如何治療呢？

治療牙齦炎的常見方法：

1、用棉簽蘸浸3%過氧化氫溶液，涂抹牙齦邊緣，見有氣泡形成即用溫水漱口。然后涂以2%碘甘油或碘伏。每日3次，直至痊愈為止。

2、甲 硝唑滅滴靈口含片，每日4-6次，或用溶菌酶、度米芬，或氯己定洗必泰口含片可任選其一。

3、藥液漱口。可選用的含漱劑有甲硝唑或氯己定，每日含漱其 溶液4-6次。

專家介紹，洗牙是預(yù)防牙齦炎的好方法，洗牙后24小時內(nèi)牙齦出血是正常現(xiàn)象，尤其是牙結(jié)石很多的情況下更容易發(fā)生出血。如果洗牙后24 小時內(nèi)出血不止，就要警惕是否患有血液病系統(tǒng)疾病。洗牙前，做血常規(guī)和凝血四項等檢查，排除血液和其他全身疾病，以免引起不必要的麻煩。

適宜牙齦炎患者吃的水果：

1、荸薺：味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

2、蘋果：味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

3、梨：味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

護(hù)理牙齦炎的方法：

護(hù)理牙齦炎的有效措施是正確刷牙。

合理的刷牙法是豎刷法：將牙刷平置于口腔， 刷毛指向牙齦，尖端輕壓牙齒邊緣，然后將刷毛逐漸轉(zhuǎn)向牙面，沿牙齒的長軸上下用力。刷上牙時刷毛由上向下，刷下牙時刷毛由下向上，作孤形的旋轉(zhuǎn)刷動。依次刷凈牙齒的唇頰、舌面及咬合面，有效地清除了齦緣處的牙菌斑、軟垢及牙石；同時對牙齦也起到了按摩作用，可刺激牙齦角化，維持牙齒的正常質(zhì)地與外形。

刷牙的次數(shù)每日不宜少于兩次，做到早晚刷牙，強(qiáng)調(diào)睡前刷牙較晨間刷牙更為重要?；颊呷缫汛嬖谘例l出血的 癥狀，提倡選用藥物牙膏。治療牙齦炎的有效方法是牙齒潔治（俗稱洗牙）。醫(yī)務(wù)人員利用手用潔治器或超聲波潔牙機(jī)清除齦附近牙面沉積的牙石和菌斑，同時注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉積，必要時配合藥物治療。當(dāng)牙齦的色澤、質(zhì)地轉(zhuǎn)為正常，刷牙、進(jìn)食不再出血，表明牙齒炎得到了有效控制。