每次大家看到娛樂雜志上的帥哥靚女時，都覺得他們的微笑很美，可能大家注意到，他們都是咧嘴微笑，露出潔白晶瑩的八個牙齒，讓人覺得充滿陽光和自信，也許你會問，他們明星有漂亮的牙齒，定期保養(yǎng)，其實我們每個人的牙齒都可以這么漂亮。只要你不懶，你也可以一樣展現(xiàn)你自信漂亮有感染力的笑容。

為了達到這樣的目的，你必須定期到口腔科檢查你的牙齒，有爛牙，早早地補好，這是大家的共識，但大家可能會忽略牙結(jié)石對牙齒，甚至口腔的損害。

牙結(jié)石，就是在牙根附近黃黃的、硬硬的那些小石頭，這些牙結(jié)石開始也是軟軟的牙垢，淺黃色軟軟地粘在牙根附近，日積月累刷牙沒有完全清除掉，就會形成硬硬的牙結(jié)石，少量的時候不會有任何感覺，慢慢地就會變成一大塊，擠壓牙齦，引起牙齦和固定牙齒的牙槽骨退縮。最不好的地方是這些牙結(jié)石粗糙的表面又可是粘著更多的牙垢和細菌，慢慢地你的牙齦會發(fā)紅，容易出血，口臭。甚至開始牙松動。最后就是牙周病了。

當牙結(jié)石形成以后，刷牙時沒有辦法的，只能到口腔科用超聲波潔牙機去除它，有人說洗牙會讓牙松動，牙縫增大，牙發(fā)酸，其實是個大誤區(qū)，超聲波只是去除了牙結(jié)石，對身體最硬的組織—牙釉質(zhì)沒有任何損害，牙縫大是因為洗牙前都是被牙結(jié)石塞滿了，受壓迫的牙齦和牙槽骨在去除牙結(jié)石的填壓之后，會慢慢恢復，部分的牙酸軟，3-5天后就好了。

所以，想要有明星一樣完美的笑容，記得每6個月到一年定期洗牙一次，你也會擁有漂亮健康、相伴一生的牙齒。

本文作者介紹：

葉寧 廣東省婦幼保健院 口腔醫(yī)學中心 主任醫(yī)師，碩士生導師。畢業(yè)于武漢大學口腔醫(yī)學院，曾分別在澳大利亞、德國留學多年，長期從事口腔臨床、科研、教學和醫(yī)療管理工作，對兒童口腔疾病的防治，孕產(chǎn)婦口腔保健工作具有豐富的經(jīng)驗，取得國家及省部級科研成果多項并發(fā)表專業(yè)論文十幾篇?，F(xiàn)任廣東醫(yī)學會頭頸外科專業(yè)委員會常委、廣東省醫(yī)學會婦幼保健學會主委、廣東醫(yī)院管理協(xié)會婦幼保健院管理分會委員。

擅長領(lǐng)域：齲病防治，牙齒缺損修復兒童牙病治療孕婦口腔保健牙周病，口腔黏膜病。

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