我們的口腔不健康，出現(xiàn)了疾病，不但只是口腔的問題，反而會引發(fā)全身的疾病，下面我們一起來看看。

口腔疾病易引發(fā)哪些疾?。?/strong>

心臟病

臨床發(fā)現(xiàn)經(jīng)?；佳浪柩住⒀乐苎椎娜?，心臟病的發(fā)病率也會增加。因為這些產(chǎn)生炎癥的細菌，吸收了食物殘渣所提供的“營養(yǎng)，在口腔適宜溫度、濕度條件下，會產(chǎn)生致病力極強的毒性，并不斷進入血液循環(huán)系統(tǒng)，長此以往，會導致心臟病的發(fā)生。牙周感染可以引起急性或亞急性心內(nèi)膜炎。有10%至30%的心肌炎與牙源性感染有關。牙周病患者患心臟病的危險性要比牙齦健康者高出1倍。

糖尿病

牙周病與糖尿病的關系非常密切，重度牙周炎是糖尿病患者血糖升高的重要因素之一。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病人，血糖控制能力明顯低于無牙周病的患者。而如果牙周病得到有效治療，病人對胰島素的吸收功能就會恢復正常。

中風

據(jù)牛玉梅教授介紹，口腔中有一種“酶”能促使體內(nèi)血栓形成，從而導致中風。據(jù)推測，口腔中的細菌可以進入人體血液循環(huán)系統(tǒng)中，使向心臟和大腦供血的血管發(fā)炎，繼而會增加中風或心梗的發(fā)病危險。成人的牙齒應為32顆，而現(xiàn)存牙齒不足25顆的人，中風的發(fā)病率比其他人要高57%。

胃病

專家稱，胃與口腔直接相通，牙周炎、牙周膿腫等患者的分泌液中有大量幽門螺桿菌，這些細菌隨唾液及食物進入胃內(nèi)，當肌體免疫力低下時，就會引發(fā)胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌。

高血壓

牛玉梅教授介紹，口腔健康與高血壓也有直接的關系，牙齒一旦殘缺不全，就會引起血壓升高。當一個人現(xiàn)存牙齒不足15顆時，其舒張壓就會隨牙齒數(shù)目的減少而上升，牙齒喪失的數(shù)目越多，血壓的升幅越大。

肺炎

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，口腔不潔者患慢性肺感染及肺功能降低的幾率是口腔健康者的1.77倍。尤其是老年人，患肺炎與各種牙病關系密切。因為口腔內(nèi)的大量細菌可以借助食物等，被吸入氣管進入肺部，從而導致肺炎。

關節(jié)炎

口腔專家介紹，齲齒、牙周病等病灶內(nèi)聚集著毒性極強的“溶血性鏈球菌”、“金黃色葡萄球菌”，當人體免疫力低下時，這些細菌就會乘虛而入，隨著血液擴散，引起諸如關節(jié)炎、風濕病、神經(jīng)痛等疾病。

胎兒早產(chǎn)

據(jù)專家稱，孕婦牙病有可能殃及胎兒。有重度牙周病的孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒的危險率為牙齒健康孕婦的7至8倍，遠遠大于吸煙、飲酒對胎兒的影響。懷孕的婦女，即使只是牙齦炎，也有可能使引發(fā)牙齦炎的細菌進入血液和胎盤，感染胎兒，從而引起早產(chǎn)。

在日常中，我們一定要好好的愛護自己的口腔，讓它“不生病”：

1、每天必做的保養(yǎng)功課，有效刷牙。

實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

2、選擇適合自己的牙刷、牙膏。

牙刷：只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點是：刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動靈活；刷毛排列合理，便于清潔牙齒，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛細而有彈性；刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇，其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環(huán)，對牙齦組織也有按摩效果。

牙膏：為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分，牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟能起到定向修復的作用，有效修補破損的牙釉質(zhì)，從而防止細菌的入侵。

3、多吃“愛牙食品”。

高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利；還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應多食用；避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進下頜的發(fā)達和牙齒的整齊。

4、洗牙不能少。

利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說的“洗牙”，它是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清刷后的數(shù)小時內(nèi)即可有新的菌株形成，在30天內(nèi)可達到最大量，如果不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

5、叩齒方法。

先靜心聚神，輕微閉口，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次，所有的牙都要接觸，用力不可過大，防止咬舌。

經(jīng)常叩齒可增強牙齒的堅固，不易松動和脫落，使咀嚼力加強，促進消化機能。

6、鼓漱方法。

咬牙，口內(nèi)如物，用兩腮和舌做動作，反幾十次，漱口時口內(nèi)多生唾液，等唾液滿口時，再分幾次慢慢下咽，初時可能津液不多，久自然增加。

鼓漱主要是為了使口腔內(nèi)多生津液，以助消化并可清潔口腔，鍛煉四周肌肉，兩腮飽滿。

7、運舌方法。

用舌頭在口腔里、牙齒外、左右、上下來回轉(zhuǎn)動等到增多時鼓漱十余下分一或幾口咽下。

運舌對防治老年性口腔粘膜病，舌體萎縮有效，能刺激涎液分泌增加，滋潤胃腸，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。