在日常生活中，相信很多人都有磨牙的經(jīng)歷，不管是大人還是小孩都可能會磨牙。其實磨牙在臨床上是很常見的一種疾病，主要表現(xiàn)就是患者在睡覺的時候無意識的產(chǎn)生了磨牙的現(xiàn)象，尤其是孩子，他們更是該疾病的多發(fā)人群。

孩子夜磨牙的原因

目前尚未明確，可能與日間焦慮、心理壓力、緊張恐懼等有關。相關因素包括蟯蟲感染、過敏性鼻炎、肛門瘙癢、慢性腹部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。X膜炎、腦癱）及口腔疾患（牙齒缺失、過長、長牙）。

（1）腸內(nèi)寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中多見。經(jīng)常接觸泥土等的孩子，會有感染的風險。

（2）胃腸道的疾病、口腔疾病。

（3）臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

（4）神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運動性癲癇、癔病等。

（5）精神因素小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

（6）缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

（7）牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。

（8）換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正常現(xiàn)像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。

（9）情緒和生活規(guī)律的影響學習比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

預防夜間磨牙的措施

1、消除緊張情緒

磨牙與精神緊張密不可分，在防治時必須首先解除患者不必要的顧慮，使其心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1～2次，每次一片。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣

起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動醫(yī)學教育`網(wǎng)搜集整理，特別是小孩應養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣。

3、驅蟲治療

對懷疑有腸道寄生蟲者，可在醫(yī)師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

4、糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣

如單側咀嚼、咬鉛筆、錯牙合等。

5、制作牙列墊

如果經(jīng)常以上治療仍未見好轉，應到口腔醫(yī)院制作一個牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。牙列墊可消除干擾，緩解肌緊張。