很多人在感冒的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的嘴里長了一些口腔潰瘍，疼痛難忍，到底為什么感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍呢？

口腔潰瘍，老百姓一般稱為“口腔上火”或“口瘡”。專家介紹，口腔潰瘍是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔黏膜局限性潰瘍損傷，可自愈，可發(fā)生在口腔黏膜的任何部位。

口腔潰瘍的病因及致病機(jī)制目前仍不明確，但局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏等都可誘發(fā)疾病。病毒也可以導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，尤其是當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，這些病毒會(huì)特別活躍，潰瘍也會(huì)明顯惡化。換言之，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，也就提示此時(shí)人的免疫力比較低。

感冒病毒會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒。所以通常在感冒、情緒壓力大、熬夜、工作勞累時(shí)出現(xiàn)口腔潰瘍。

口腔潰瘍的發(fā)生，給患者生活帶來很大的影響，所以要積極的預(yù)防才是：

1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。

2、避免使用含12-烷硫酸鈉（SLS）的牙膏。

3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。

4、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

5、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘

自我保健是防止該病發(fā)作的關(guān)鍵。日常生活中，應(yīng)以清淡飲食為主，過度甜、酸、咸、辣、干的食物對都此病不利，更不宜常食煎、炸、燒、烤食品?；疾∑陂g不宜喝雞蛋白糖水。平時(shí)可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白蘿卜、荸薺、甘蔗，以止咳化痰、清熱解毒。幼兒可用幾種果品榨汁飲用，禁食膨化食品如鍋巴、蝦條、方便面等。

藥物可選華素片、病毒靈，喝清熱解毒口服液。局部用藥以珍珠散涂抹或吹入咽部，治療效果非常好。