有的時(shí)候，牙痛的發(fā)生是很突然的，比如剛吃了點(diǎn)熱氣上火的東西，牙肉就犯痛了，又比如有齲齒的朋友，在吃了點(diǎn)甜食之后，牙齒就馬上有疼痛感了。為了不讓牙痛糾纏著，我們應(yīng)該在疾病發(fā)生之前，多去了解需要注意的事項(xiàng)，幫助自己遠(yuǎn)離牙痛疾病。

注意事項(xiàng)

1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。

6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

9、針刺除齲齒為暫時(shí)止痛外，對一般牙痛效果良好。

10、應(yīng)與三叉神經(jīng)痛相鑒別。

11、頑固的牙痛最好是含服止痛片，可減輕一時(shí)的疼痛。

12、預(yù)防牙病還要應(yīng)用橫顫加豎刷牙法。刷牙時(shí)要求運(yùn)動(dòng)的方向與牙縫方向一致。這樣可達(dá)到按摩牙齦的目的，又可改善周組織的血液循環(huán)，減少牙病所帶來的痛苦。

13、防止牙痛關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生，而早晚堅(jiān)持刷牙很重要，飯后漱口也是個(gè)好辦法。

14、止痛不等于治療。應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生，以防牙痛。當(dāng)牙痛發(fā)作時(shí)，用上述方法不能止痛，應(yīng)速去醫(yī)院進(jìn)行急診治療。

以上關(guān)于牙痛的14個(gè)注意事項(xiàng)，為了擺脫痛苦難受的牙痛疾病，我們應(yīng)該多去熟悉和了解。另外，專家提醒，牙痛的發(fā)生，和我們的飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的，所以我們應(yīng)該多加注意自己的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。