一般情況下已發(fā)生牙齦萎縮，就不會再恢復到以前的狀況。這是由牙齦組織的特殊結構所決定的。造成牙齦萎縮的原因有多種因素，如年齡、健康狀況、不良習慣、不正確的刷牙方法等。經口腔科醫(yī)生檢查后，找出原因，經醫(yī)生治療或指導后，可以減緩牙齦萎縮的速度。并且牙齦萎縮后可造成牙頸部缺損，輕則可造成牙本質過敏，造成牙齒酸疼。重則可造成牙髓炎（疼痛），甚至發(fā)生牙冠折斷。因此患者應到口腔醫(yī)院就醫(yī)，接受醫(yī)生的檢查和治療。

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。 2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫(yī)院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢；對于已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。

3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉。

4、嚴防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環(huán)境質量，避免接觸有毒物質。

5、體外吸收治療法：牙齦萎縮目前已經有一種產品可以起到明顯的效果，名稱為牙齒黃金（生物科技產品）此產品的特點就是以一種口含時令口腔直接吸收的形式，讓牙齦能直接吸收到營養(yǎng)，而不是通過消化系統(tǒng)吸收，從而讓牙齦再生，有效治療牙齦萎縮這個“不治之癥”?？勺屛s的牙齦再生膨脹重新包緊松動的牙齒。這個產品屬于野生植物提練萃取的天然產品，也是目前所知唯一有效治療萎縮養(yǎng)癥狀的產品。但由于其產品原料均來自天然植物，所以注定屬于稀缺資源和產量有限的產品。目前市場上也比較難買到。