剝脫性唇炎是一種慢性唇炎，多見于年輕女性，本病有時(shí)與慢性光線性唇炎、慢性接觸性唇炎難以鑒別，部分學(xué)者認(rèn)為是同一種疾病。如果不積極的去預(yù)防，則很容易復(fù)發(fā)，剝脫性唇炎不僅影響了我們的美觀，而且對(duì)生活也會(huì)帶來很多不便之處，那么怎樣預(yù)防剝脫性唇炎呢？嘴唇干裂是寒冬季節(jié)的常見癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治：

第一：唇膏選擇成分簡(jiǎn)單的：現(xiàn)在市面上的潤(rùn)唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質(zhì)地和功效，價(jià)格也從幾元到幾百元不等?！百I潤(rùn)唇膏，選成分簡(jiǎn)單的即可。只需含有甘油等基礎(chǔ)滋潤(rùn)成分，就能對(duì)嘴唇起到保護(hù)作用”。

第二：嘴唇干了不要舔：干燥的天氣，嘴唇更容易發(fā)干，很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。舔唇只會(huì)讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤(rùn)，因?yàn)橥僖褐泻械矸勖福终舭l(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥，進(jìn)而導(dǎo)致“越舔越干”。

第三：忌食過辣食物：辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡。

第四：使用唇膏要得法：最好在出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

第五：使用唇膏次數(shù)不宜過多：一般人一天使用1—3次；嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤(rùn)唇膏。

第六：嘴唇起皮不要撕：別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏；唇部總是發(fā)干的最好不要涂口紅。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。