首先，很重要的一點是找一位牙科醫(yī)生，而且這位牙科醫(yī)生讓你覺得和他在一起很放松。一旦你已經(jīng)找到了一位你喜歡的牙科醫(yī)生，那么下一步就是確定牙科檢查的時間計劃——這應(yīng)該在出現(xiàn)任何問題之前。

在你第一次做牙科檢查的時候，他們會為你建立一個完整的健康記錄。在以后檢查時，如果你的身體狀況有變化，一定要告訴他們。

大多數(shù)的牙科檢查都是檢查牙齒。定期檢查（最好是每六個月檢查一次）有助于使你的牙齒保持得更清潔、更持久，而且還能夠防止出現(xiàn)疼痛等問題。

徹底清理

檢查幾乎總是包括一次全面清理，可以由你的牙科醫(yī)生或者由牙科衛(wèi)生醫(yī)師進行清理。牙科衛(wèi)生醫(yī)師利用特殊的儀器可以刮洗牙齦線的下部，由此清除沉積的牙菌斑和牙垢，這些都能夠?qū)е卵例l疾病、齲洞、難聞的口氣以及其它問題。你的牙科醫(yī)生或衛(wèi)生醫(yī)師還可以擦亮你的牙齒、并且用牙線清潔牙齒。

全面檢查

你的牙科醫(yī)生會對你的牙齒、牙齦和口腔進行一次徹底的檢查，尋找疾病或其它問題的征兆。他或她的目的是為了幫助你保持良好的口腔健康，并且通過盡快發(fā)現(xiàn)、盡快治療來防止問題變得更嚴(yán)重。

不少朋友發(fā)現(xiàn)自己的牙齒隨著年齡的增長牙齒逐漸變黃或者發(fā)暗；而有些人是牙齒本身偏黃或者有四環(huán)素牙、氟斑牙等等。那么，這是什么原因呢，下面讓我們一起來看看牙齒變色的原因吧。

1、生理性的牙齒顏色改變

人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年青的時候潔白光潤，年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果你對自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。

2、外源性黃牙

由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色；吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

3、內(nèi)源性黃牙

牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi)，主要有兩種：氟斑牙和四環(huán)素牙。

氟斑牙是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的，色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi)，呈黃褐色斑塊狀，嚴(yán)重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴(yán)重影響美觀。

四環(huán)素牙是八歲以前服用四環(huán)素類藥物造成的，四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合，形成極穩(wěn)定的絡(luò)合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

4、缺乏營養(yǎng)

有個別牙齒由于牙髓壞死后，牙齒缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致的牙冠變色。

5、健康因素

牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。

6、水質(zhì)的因素

有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。

7、衛(wèi)生習(xí)慣

有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。