蜂膠是由蜜蜂從植物芽孢或樹干采集的樹膠、蜜蜂上顎腺分泌物和蜂蠟混合而成的樹枝狀固體物質(zhì)，是一種藥用價值高的保健品。蜂膠有抗菌，抗病毒，抗病原體，抗氧化，免疫調(diào)節(jié)等作用。那么，人人都可以吃蜂膠嗎？蜂膠適合每個人？

貧血氣虛的人適合吃蜂膠嗎？

貧血氣虛的人可以食用適量的蜂膠，因為蜂膠具有免疫調(diào)節(jié)作用，可以增強自身免疫力、體質(zhì)等，但需要注意的是，蜂膠并不是針對改善貧血的營養(yǎng)品，如果想要改善自身貧血的狀態(tài)還得選擇鐵補充品。日常飲食中應(yīng)注意多吃含鐵，蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐；多吃蔬菜和水果，促進(jìn)鐵的吸收。此外，額外補充維生素C可以存進(jìn)鐵的吸收。

除了貧血氣虛的人，還有哪些人不宜食用蜂膠呢？

嚴(yán)重過敏體質(zhì)者慎用或禁用：

由于人的個體差異，根據(jù)統(tǒng)計約萬分之三的人在外用蜂膠后出現(xiàn)不同程度的過敏現(xiàn)象（暫時沒有發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)生命危險）。內(nèi)服不必試敏，外用者則需要在使用一周內(nèi)，每天一滴涂抹患處試敏。對因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉（小蘇打）溶液沖洗發(fā)病區(qū)，然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素（強的松軟膏）涂敷，時間不長即可治愈。針對內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應(yīng)者，一般時間不會很長即自愈，過敏反應(yīng)嚴(yán)重者，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過敏現(xiàn)象即可消失。

二、孕婦不能食用蜂膠：

蜂膠中成分復(fù)雜，孕婦在食用蜂膠后，蜂膠內(nèi)的生物活性物質(zhì)會刺激子宮，引起宮縮，從而影響到胎兒正常的生長發(fā)育，所以為孩子著想，在懷孕期間應(yīng)該慎重飲食，遠(yuǎn)離蜂膠。

三、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用：

蜂膠的功效和成分都有可能對嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育造成影響，即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時，也應(yīng)將蜂膠稀釋后再用。