春季是腹瀉高發(fā)期，不少人會(huì)使用益生菌調(diào)整腸道菌群，但服用益生菌需注意一下幾點(diǎn)事項(xiàng)。

患者一般不宜自行服用藥品益生菌，主要補(bǔ)充益生菌的情況主要有以下兩種：1、長期使用抗菌藥，抗菌藥不但能殺死致病菌，也會(huì)對益生菌造成損害，因此要補(bǔ)充益生菌以重新建立體內(nèi)微生態(tài)屏障；2、腹瀉造成大量益生菌丟失，引起腸道菌群失衡時(shí)，補(bǔ)充益生菌有助重建腸道菌群平衡。

患者服用益生菌應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、藥品益生菌一般需在飯間，用不超過40℃的溫水或牛奶送服，減少胃酸對益生菌破壞起作用。尤其是與含有纖維素、低聚糖等益生元的食物（如蜂蜜、梨等）同時(shí)服效果更好。

2、益生菌有不同類型的“菌株”為準(zhǔn)的，并非所有益生菌功效都一樣。因此選擇益生菌是應(yīng)注意其主要的菌株是否對癥。市面上除了藥品益生菌外，還有保健品益生菌，但保健品在劑量、吸收程度等方面和藥品不同，不能用來治療疾病。

3、有些腹瀉患者可能需要服用抗菌藥、吸附劑等，服用益生菌時(shí)應(yīng)避免于上述藥品同服。前者會(huì)殺傷益生菌，后者在吸附致病菌和有害物質(zhì)的同時(shí)，也會(huì)帶走益生菌，從而影響藥效。