根痛平膠囊具有活血，通絡(luò)，止痛功效。是常用于治療頸腰椎疾病的藥物之一。那么根痛平膠囊是不是中成藥？

根痛平膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物為淡棕色至棕褐色粉末；氣微，味苦。具有活血，通絡(luò)，止痛功效。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，癥見肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木。

那么，根痛平膠囊是不是中成藥？

主要成份有白芍、桃仁（火單）、續(xù)斷、紅花、伸筋草、牛膝、狗脊（燙）、葛根、沒藥（醋炙）、地黃、乳香（醋炙）、甘草。從成分上看，本品是中成藥。

此外，除了看成分之外，還可以通過查看藥品的批準(zhǔn)文號(hào)來觀察藥品是不是中成藥。藥品的批準(zhǔn)文號(hào)通常為“國藥準(zhǔn)字+1位字母+8位數(shù)字”，國藥準(zhǔn)字后面的字母H則代表是西藥（化學(xué)藥品），Z則代表是中成藥（中藥），保健藥品使用字母“B”，生物制品使用字母“S”，體外化學(xué)診斷試劑使用字母“T”，藥用輔料使用字母“F”，進(jìn)口分包裝藥品使用字母“J”。

以上是根痛平膠囊是不是中成藥的相關(guān)介紹，小編溫馨提示：根痛平膠囊嚴(yán)重肝腎功能不良者忌用；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性胃炎、胃出血患者忌用；孕婦忌用。

肩頸疼痛有可能是頸椎病導(dǎo)致的，輕微的頸椎病可以通過以下方法進(jìn)行舒緩：

1、慢慢地向前點(diǎn)頭，盡量使下頜靠近胸部，感覺背部的肌肉盡可能地伸展。然后緩緩仰頭，直到喉部的肌肉繃緊，重復(fù)5次。

2、柔和而有力地向右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，保持肩部不動(dòng)?？瓷砗蟮哪骋粋€(gè)目標(biāo)，保持5秒后轉(zhuǎn)回。再向左轉(zhuǎn)，保持5秒。重復(fù)5次（不要轉(zhuǎn)動(dòng)太快，以防損傷頸部肌肉或眩暈）。

●手臂舒緩運(yùn)動(dòng)將兩手交叉按在肩部，緩緩地上下運(yùn)動(dòng)肘部，使手臂圍繞肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，每組做20次，連續(xù)做3組?？煞乐挂蜻^于勞累而引起的手臂酸麻。

●收腹運(yùn)動(dòng)雙膝分開等肩寬，腰背挺直在椅子上坐好，收縮腹肌，帶動(dòng)肩部向腰部彎曲，此時(shí)背部呈圓弧形。注意腹肌收緊時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。共做3組，每組5次。

●腿部放松運(yùn)動(dòng)將背部舒適地靠在辦公椅上，慢慢地伸直膝蓋，抬起小腿，你會(huì)感覺大腿兩側(cè)的肌肉在用力，堅(jiān)持15次，會(huì)有很輕松的感受。亦可以兩條腿交替做。