據(jù)統(tǒng)計(jì),胃病在人群中發(fā)病率高達(dá)80%。近年來，胃病的發(fā)病趨勢日益呈現(xiàn)年輕化，中年患者的發(fā)病率也逐年增加。怎樣才能在緊張繁忙的工作中打好?！拔浮睉?zhàn)呢？……

生活惡習(xí)致胃病“五宗罪”

胃部健康關(guān)系到人體全身的營養(yǎng)供應(yīng)，關(guān)系到其他器官能否正常運(yùn)轉(zhuǎn)。解放軍458醫(yī)院消化內(nèi)科主任徐克強(qiáng)根據(jù)20多年臨床經(jīng)驗(yàn)，細(xì)數(shù)患胃病的上班族“五宗罪”——

一宗罪：一日三餐沒有規(guī)律，沒時(shí)間吃早餐、加班又“省掉”晚餐。不吃早餐會(huì)造成胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會(huì)損傷食管、胃腸黏膜（損傷較深即可形成潰瘍）。

二宗罪：睡覺前吃撐了就睡。一般食物從胃徹底排空進(jìn)入小腸大約需要4小時(shí)（脂肪類排空需6小時(shí)以上）。睡前飽餐，胃內(nèi)食物沒來得及消化，加重了胃的負(fù)擔(dān)，打亂了胃的工作規(guī)律，會(huì)出現(xiàn)消化功能異常，容易導(dǎo)致胃十二指腸疾病。

三宗罪：吃飽了就運(yùn)動(dòng)。如此“虐待”胃，一是可能導(dǎo)致內(nèi)臟相對(duì)供血不足，影響消化吸收功能；二是容易導(dǎo)致胃下垂。飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)，最好休息半小時(shí)以上，劇烈活動(dòng)前不宜吃高蛋白高脂肪食物。

四宗罪：管不住嘴，過分吃辛辣、過冷、過硬等刺激性食物。適量吃辣椒對(duì)身體有一定的益處，但如果本身有胃腸疾病又兼食辣過多，則會(huì)刺激胃腸黏膜，加重其充血、水腫，不利疾病康復(fù)，建議胃部沒問題了再吃。

五宗罪：有病隱忍。胃部不適的年輕人，很多都不重視、不愿去醫(yī)院。胃部不舒服就是身體在報(bào)警，有胃病的人，一定要及時(shí)找專業(yè)的醫(yī)生咨詢、就診，這樣避免小病變大病。原則上，男性患胃病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)比女性大。因?yàn)槟行缘纳顗毫Ω?，生活上常有抽煙、喝酒等不良嗜好?/p>

止痛藥可能加重病情

其實(shí)止痛藥只是減弱或者消除了疼痛感，并沒祛除病因，可謂“治標(biāo)不治本”。同時(shí)，上述止痛藥還會(huì)刺激并破壞胃壁，造成潰瘍、糜爛甚至導(dǎo)致穿孔出血。如果服藥者本來就患有胃病的話，那危險(xiǎn)性就更大了。

另一方面，如果胃痛時(shí)自行服用止痛藥，還可能掩蓋病情，導(dǎo)致病情惡化。人的腹腔里有很多重要器官，有時(shí)很難根據(jù)腹痛的部位，自行判斷腹痛的真正原因。所謂的胃痛有可能是胰腺炎、闌尾炎、膽囊炎甚至是肺炎、心絞痛的表現(xiàn)。沒有經(jīng)過詳細(xì)的檢查就不能弄清。如果盲目地服用止痛片，雖然可以暫時(shí)緩解疼痛，但由于服藥后掩蓋了疼痛的部位、性質(zhì)以及疼痛的規(guī)律，不利于醫(yī)生觀察病情和判斷患病部位，可能導(dǎo)致誤診。

解痙藥只能用1天

胃痛多因平滑肌痙攣收縮而導(dǎo)致，這種情況只能臨時(shí)用解痙藥，松弛痙攣的平滑肌才可能止痛，止痛藥對(duì)這種疼痛是沒有用的。

不過，解痙藥雖能迅速緩解因胃腸痙攣引起的疼痛。但是，如果濫用這類藥物也會(huì)有極大的安全隱患。

阿托品、普魯本辛、復(fù)方顛茄片等胃腸解痙藥能松弛平滑肌，抑制多種腺體（汗腺、唾液腺、胃液）分泌，因而快速止痛，主要用于胃腸痙攣引起的腹部疼痛。但如果服用胃腸解痙藥1天后，病情沒有徹底緩解，就不要再用藥了，因?yàn)樵撍幤鹦Э欤盟幒蟛∏椴痪徑夂芸赡苁撬幉粚?duì)癥。

另外，胃腸解痙藥對(duì)腺體分泌、心臟搏動(dòng)、中樞神經(jīng)興奮、瞳孔大小均有影響，因此禁忌較多。比如青光眼、手術(shù)前患者要禁用；高血壓、心臟病、尿潴留、前列腺增生者要慎用。

有胃不適切忌盲目買藥

人的一生中都可能有過胃部不適。徐克強(qiáng)提醒，胃部反復(fù)疼痛、反酸、悶脹時(shí)，最好先到正規(guī)醫(yī)院就診，不要盲目到藥店購藥。一是因?yàn)槲杆幤贩N很多，非專業(yè)醫(yī)生很難判斷哪種藥合適；二是因?yàn)槊つ砍运?，可能?huì)掩蓋某些?。ㄈ缥赴┑陌Y狀，造成病情延誤。

慢性胃病是最常見的疾病之一，其主要病因是幽門螺桿菌感染，其他如生活環(huán)境、飲食習(xí)慣、精神遺傳等因素共同促成慢性胃病的形成。多數(shù)慢性胃病可通過根除幽門螺桿菌改善病情甚至治愈胃病；對(duì)胃癌前病變和癌前狀態(tài)進(jìn)行根治幽門螺桿菌治療，還有望預(yù)防胃癌的發(fā)生。

徐克強(qiáng)提醒，幽門螺桿菌相關(guān)性胃病通過根治幽門螺桿菌感染，多數(shù)可以治愈，且療程短（最長2周）。一般治愈后基本不會(huì)復(fù)發(fā)，而重新感染幽門螺桿菌的概率也很小。通常停藥一個(gè)月后，再次檢查尿素呼氣試驗(yàn)，如結(jié)果是陰性的，證明成功根除了幽門螺桿菌。