近年來，胃病在我國普通人群中發(fā)病率較高，尤其是白領(lǐng)人群。因為工作較繁忙，不按時進餐，饑一頓飽一頓，暴飲暴食，快速進食等種種不良飲食習(xí)慣使白領(lǐng)們飽受胃痛的折磨。

胃痛由各種情況導(dǎo)致，如何治療胃痛也可以根據(jù)各種情況而分別治療。但普遍來說，采用中藥藥包熱敷來治療胃痛，會有良好的效果。"據(jù)了解，除有出血、局部皮膚感染等情況的，一般的胃炎、腸梗阻患者都可以用中藥藥包來鎮(zhèn)痛。每次熱敷的時間不超過20分鐘，一天敷1～2次，10～14天為一個療程。但是，也要留意的是，藥包熱敷鎮(zhèn)痛是一個散的過程，會加重出血的癥狀，所以胃出血的病人不能用。病情的輕重不同，敷的時間和次數(shù)也會酌情變化。只要控制好時間和溫度，就能達到一個滿意的鎮(zhèn)痛效果。

另外，如果腸胃的消化能力不好，還可以通過粗鹽熱敷來進行治療。粗鹽熱敷腸胃部位，不僅可以治療五更瀉，還可以起到溫腎補陽的效果。生活上，應(yīng)該注意調(diào)理，避免吃生冷的食物，不要過于勞累和熬夜。

此外，我國的民間流傳著一些胃痛偏方，這些偏方有時候也會起到比較大的作用。如果只是單純的吃藥可能會帶來比較大的副作用，而通過這些偏方進行治療安全性可以得到保障。下面介紹幾種擺脫胃痛的中醫(yī)小偏方：

1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒后研末，每次服用 1-2克，每日服3次，適用于胃痛。

2、薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗凈用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量開始，漸漸增加，以痊愈為度。理氣寬中，止痢，止痛，適用于胃氣痛不可忍。

3、生姜30克，紅糖適量，先將生姜洗凈，切片，用醋浸泡24小時，每服3克加入紅糖，沸水沖泡，加蓋浸片刻。代茶頻飲， 溫中，健胃，止嘔主治胃脘疼痛，翻胃嘔吐，食欲不振。

不只是飲食不正常會導(dǎo)致胃痛，來自于心理壓力或是缺少運動等原因也會引發(fā)胃痛。所以胃痛患者不應(yīng)只求偏方治療，應(yīng)該使自己飲食回歸正常，同時注意鍛煉身體，增強自身抵抗力。